開春后廈自殺者增加三成 專家建議"郊外多走走"
2013-03-09 08:00:55?來源: 海西晨報 責任編輯: 陳穎 我來說兩句 |
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青少年、婦女自殺多 據悉,精神病患者對氣壓變化反應更加敏感,抑郁癥患者的癥狀也容易惡化。近兩周來,打進仙岳醫院心理咨詢熱線電話進行咨詢的患者及家屬明顯增多。此外,一些自殺的新聞也屢現報端:BRT天橋上男子因失戀而鬧自殺、一女子與男友吵架后喝醉酒在旅館內哭鬧著要自殺……萬幸的是,經過民警、醫生及時救治,這些自殺者最后都平安無事。 “青少年人群和女性人群是自殺的主要群體,應引起重視。”仙岳醫院精神科專家陳釗主任表示,青少年缺乏必要的挫折教育和心理素質教育,心理素質不高,面對壓力缺乏應對能力;婦女則面臨工作、家庭雙重壓力,同時容易受情緒影響,“一些媽媽還受到來自子女方面的壓力,一旦子女學習、生活遇到問題,做母親的就很容易自責,把責任攬在自己身上。” 應多到郊外走走 “到大自然中去是解決煩惱的好辦法。”陳釗建議市民,要注意合理作息,把握好工作時間和進度。閑時不妨多到郊外、山水間走走。日常心中苦悶時,可以多和親友訴說。同時可以多參加文娛活動。心情不好或有想自殺的念頭時,迅速離開現場,做深呼吸運動,并配合肌肉的松弛訓練,摒除雜念,并盡早尋求心理醫生的幫助。 一到三月就犯病 晨報訊(記者 陳淑君 )“昨日,莊先生帶著42歲的妻子來仙岳醫院看精神分裂癥。 “她的病我最清楚了,都16年了,春節過完就發作。”莊先生說,每年三月份左右,他都要帶著妻子到醫院治上一個月,過完三月以后,妻子的病就好了。 今年一到三月,莊先生的妻子就開始失眠、說胡話。她覺得自己被觀音附體,法力無邊,脾氣特別大,別人一不順她意,就是沖撞;晚上精神卻好得出奇,不睡覺,四處溜達。莊先生帶她到醫院,醫生一看,還是老毛病精神分裂癥。 |
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