廈門日報訊（記者 劉蓉 通訊員 張旭燦 高樹灼）炎熱的夏天，游泳是大家最喜愛的活動之一。市中醫院皮膚科副主任醫師呂海鵬提醒說，除了皮膚疾病，眼病、病毒性上呼吸道感染、外耳道感染、腸道傳染病、性傳播疾病等，都可能在游泳池中傳染。

三種皮膚病最易被傳染

兩年前，王先生在一次游泳到邊掉頭時，不小心踢到了游泳池邊的釘子，結果右腳大拇指被扎了一個洞。過了一段時間發現原來的傷口長成了“疣”，就像長了一個老繭，刮了長、長了又刮，始終好不了。

呂海鵬提醒，泳池里可以傳染很多疾病，其中三大類皮膚病比較多，一是真菌性皮膚病，尤以足癬最多；二是跖疣，這是游泳池附近地上的腳墊傷害腳底引起的；三是傳染性軟疣，一般通過直接接觸傳染，中醫俗稱“水猴子”，多發于兒童和青年。

洗好凈身澡保護好身體

公共游泳池池水中的氯氣容易帶走肌膚的天然油分，使皮膚變得干燥和敏感。因此在游泳前一小時全身涂上滋潤乳，可減低氯氣對肌膚所造成的傷害。游泳后應立即沖洗，浴后再涂潤膚油或潤膚乳保護皮膚。

此外，下水前最好在頭發上涂點橄欖油，戴上泳帽。下水后，不要隨便脫泳帽，防止頭發接觸池水。

沖水后擦干避免濕氣入侵

游泳后，水濕在體內滯留是必然的，如何去除體內濕氣？

呂海鵬建議:上岸后應先用干毛巾使勁擦身，把全身的皮膚擦紅擦熱，毛孔張開，濕氣就從毛孔排出來了。

排卵期下水易得婦科病

許多女性會在游泳后出現陰道瘙癢的癥狀。第一醫院生殖科醫師趙敏說，在公共泳池游泳可間接傳染陰道炎，女性尿道短，陰道和外界相通，為病菌感染提供了方便之門。所以，要坐在池邊的時候，不妨墊上浴巾再坐，不要讓皮膚直接接觸地面。

深水位的水溫較低，水壓較大，人體會產生一系列應激反應，對此，女性游泳時應盡量避免在深水位待的時間過長。否則有可能引起女性內分泌失調、閉經、腹痛等病癥。

另外，除了經期期間、經期前后不宜游泳外，排卵期也不宜游泳。排卵期陰道的分泌物因準備迎接精子的進入，會較為清及稀，抵抗細菌的能力也會較差，若此時進入游泳池游泳，很容易造成陰道感染及發炎。