廈門日報訊（記者 劉蓉 實習生 衛琳 通訊員 楊銀玲）孕期準媽媽甲狀腺功能活躍，對碘的需求量增加，因此臨床上主張孕婦懷孕期間要適當補碘。海帶含碘量豐富，味道鮮美，是不少廈門準媽媽理想的補碘食物，但日前網絡上流傳的一則“孕婦不宜多吃海帶”的消息讓許多準媽媽多出一份擔心。市民朱女士還特地致電本報呼叫中心，詢問孕期到底能不能吃海帶等含碘豐富的食物。

網絡上流傳的說法指出，孕婦每天食用20克以上的海帶便會對胎兒造成不良影響，海帶里的碘會隨著血液循環進入胎兒體內，可能造成胎兒甲狀腺發育障礙，嬰兒出生后易患甲狀腺低能癥。孕婦哺乳期內食用海帶，碘也會通過乳汁進入嬰兒體內，影響嬰兒的甲狀腺功能。

對此，廈門市第二醫院內分泌科主治醫師羅芳濤表示，這種說法是沒有科學依據的。他表示，正常的飲食攝入是不會造成人體碘過量的，除非是在較長的一段時期里，一日三餐大量進食海帶等含碘量較高的食物，才會是攝入碘過量。

羅芳濤說，碘是甲狀腺制造甲狀腺素的原料，而甲狀腺素又是促進胎兒大腦和骨骼發育的重要原料，孕婦適當食用海帶等含碘食物，可保證胎兒生長中獲取充足的甲狀腺素，預防出生后大腦發育不良、智力低下。

不過，他提醒，沿海居民的飲食結構中海產品占較大比重，海產品本身即含豐富的碘，廈門準媽媽孕期飲食應以營養均衡為重，無需刻意的大量補碘。