海西晨報訊（記者 陳淑君 通訊員 林鷺平 李曉蘭）33歲的張女士是一名在職公務員。不知道從什么時候開始，她開始腰背痛，脖子酸，全身都不舒服，辦公室坐久了，起身后四肢都覺得僵硬。張女士以為自己得了關節炎，自己貼膏藥，做理療、按摩，但是總不見好轉。最后張女士去醫院就診，在醫生的建議下做了骨密度的檢測，才發現她患的是早期骨質疏松。

廈門第二醫院血液風濕免疫科陳旭艷主任介紹，骨質疏松是一種骨量減少、骨微結構破壞導致骨強度下降、脆性增加、易于骨折的代謝性骨病，常見于老年人和絕經后的婦女。輕度患者出現腰背疼痛、乏力，重度患者出現椎體壓縮性骨折和四肢骨折，給人們帶來了極大的痛苦。近些年發現骨質疏松的患者呈年輕化趨勢，這主要是因為年輕人缺乏體育鍛煉，以及不良的飲食習慣如大量喝碳酸飲料、喝咖啡、抽煙等。尤其是年輕女性，為了保持身材盲目減肥，為了皮膚白皙拒絕日曬，這些都成為導致骨質疏松的禍根。

還有一些30歲左右剛生完孩子的女性，經常出現無誘因的頸椎不適、腰痛、乏力，多數為早期骨質疏松的表現，這是因為妊娠、哺乳期鈣需要量增加卻沒有及時補充所致。另外，患合并風濕病的年輕人要注意，如類風濕性關節炎，它的早期表現就是骨質疏松。因此骨質疏松的防治對患有風濕免疫性疾病的年輕患者尤為重要。

提醒

定期做骨密度檢查

陳主任提醒市民，要積極改善不良生活習慣、加強體育鍛煉、注意補鈣、多曬太陽，定期來醫院做骨密度檢查。長期服用糖皮質激素藥物治療某些慢性病的患者，尤其是血液病、風濕病的患者，不論年齡大小，不論有無骨質疏松的臨床癥狀，一定要堅持補鈣，積極防止骨質疏松。因為這類藥的主要副作用是對骨的影響，會導致骨質疏松及骨折風險增加。這些藥物主要包括強的松、美卓樂、地塞米松等。