東南網4月23日訊（海峽導報記者 樊文岑）近日，一條“別買帶奶香味‘豆漿’”的消息在微信朋友圈內傳播，該消息稱這種“豆漿”只有香精和甜味劑等，和黃豆并沒有關系，吃多了會惡心嘔吐，甚至損害肝腎。這是謠言，還是確有其事？導報記者請教了兩位營養師。

廈門大學附屬第一醫院營養師鄭欣指出，這種豆漿很有可能是用豆漿精兌到熱水里，很多果汁也是如此，里面的成分都是人工提煉出來的，只是弄出類似黃豆或是某種水果的味道，并沒有豆漿或是某種水果的營養成分。普通市民飲用這類“豆漿”，補充不到營養，對于糖尿病病人更為糟糕：豆漿本來是醫生推薦的一款飲品，但不少人卻誤喝起了這種豆漿精制成的“豆漿”，長期飲用，反而更容易引起血糖上升。

“大家最好還是自己用黃豆榨豆漿喝。”營養師江新鈺表示，要判斷是不是豆漿精兌的豆漿，大家可以先聞一聞，豆漿精非常香，不同于豆漿的醇香。另外，大家還可以看顏色，黃豆制成的豆漿帶有淺黃色，比較濃稠。江新鈺說，豆漿是高蛋白食品，細菌、微生物很喜歡，所以也不排除一些店主現場打豆漿后又添加了一些香粉來保鮮。

兩位營養師均建議市民，如果有空的話，不妨花上半個小時，自己打豆漿喝，享用放心的美味。

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