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學催乳方便哺育寶寶 還可以幫助別人

林女士的手法得益于她在學催乳之前的中醫基礎。林女士身體素質比較差，就學了很多中醫知識來調理。特別生了雙胞胎坐月子期間，她沒奶給孩子們吃，就拿自己當小白鼠，熱敷點穴各種手段“折騰”自己的乳房，還真讓她給折騰出乳汁來了。

之后，林女士用自己無師自通的手法幫哺乳期的媽媽們解決喂奶的問題。在上了催乳師高級班，系統學習催乳技巧之后，她的手藝更加成熟。

高級班第一期學員吳女士是一名美容師，寶寶已經1歲6個月了。吳女士說，她平時為哺乳期的媽媽們上門服務，會把兒子也帶上。她給客戶催乳，客戶家人幫她帶寶寶，她覺得這樣的工作環境很溫馨。

吳女士說，學了催乳課，自己在哺乳寶寶的過程中很輕松，遇到問題可以自己解決，還可以幫助別人，一舉兩得挺好。

此次催乳師培訓班共15天時間，其中有一半時間都是老師帶著學員進行實操。課程結束后，學員還有機會觀摩老師服務客戶的全過程，并得到老師的指導。

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產婦應早開奶 感冒依然可喂奶

此次催乳師高級班培訓老師黎國蘭說，產婦生下寶寶半小時后，就可以讓寶寶吸奶了。很多產婦說那時我還沒有奶，寶寶吸不出來就不給寶寶吸，其實這是不對的。

產婦的早開奶很重要。打個比方，供電供水需要疏通電路安裝水管，開奶就是打通乳腺管，為奶水打通路徑。在孕婦懷胎過程中，乳腺管會有分泌物，奶水遇到分泌物會凝固堵塞出不來，所以盡早讓寶寶吸吮，目的是打通乳腺管，為以后出奶充分做準備。

打通乳腺管很重要，請專業人士護理比較好。特別是正確的按摩乳房的手法很重要，如果按摩手法不正確，可能會造成乳房損傷。

同時催乳也需要循序漸進，在產婦的飲食上，剛出生的寶寶吸不了多少奶水，所以如果奶水一下子來很多寶寶又吸不了那么多，就可能造成奶水的淤積。所以最初產婦的奶水不要來得太快。生產前一周最好以清淡的飲食為主，不要吃魚湯和豬腳等催奶效果比較好的食物。等第一周后乳腺管通了，第二周需要增加泌乳量可以喝一些例如魚湯等催乳湯，豬腳湯最好第三周吃。

很多產婦在母乳喂養上有個誤區，以為感冒了就不能喂奶，其實這是不對的。感冒不會通過喂奶傳染，有科學研究發現如果產婦感冒了喂奶反而會增加寶寶的抵抗力。不過需要注意的是，媽媽要帶口罩喂奶，防止呼吸道的傳染。