海西晨報訊（記者 吳斯婷 通訊員 其翔）島內最高36.6℃，全市最熱的集美甚至沖破40℃大關，達到40.5℃。昨天，廈門島內外的最高氣溫雙雙打破今年紀錄，成為今年最熱的一天。昨天也是今年島內第8個高溫天。

今年第12號臺風“娜基莉”非常“厚此薄彼”，它幫長三角吹走酷熱，吹凈空氣，送去大雨，但對福建來說，“娜基莉”帶來的只有一個字———熱！

受“娜基莉”外圍環流影響，昨天的廈門酷熱難當。廈門市氣象臺昨天11時00分發布高溫橙色預警信號，到昨天17時00分才解除。島內午后的最高溫達到了36.6℃ ，島外普通在37℃以上，集美甚至達到40.5℃。

“娜基莉”目前在東海，它被高壓阻擋，西進不成，北上也極其緩慢，將在長江口———黃海一帶盤桓3天，并于下周一登陸朝鮮半島。

今天，受“娜基莉”外圍環流影響，廈門的氣溫依然偏高，但比昨天會略低一點點。島內午間最高氣溫可達34℃，島外可達35℃—37℃。

今天天氣不太穩定，特別是島外靠山地區，有陣雨或雷陣雨的可能。明后天，受到南海輻合帶影響，廈門的天氣是多云為主，會有一些陣雨或者雷陣雨，氣溫在26℃到33℃左右，“高燒”將轉為“低燒”。

專家提醒市民，天氣越熱越不能吃太冰的食物，尤其是脾胃虛弱的人群。容易上火的濕熱水果，如荔枝、龍眼、榴蓮不要一次吃太多，西瓜雖能解暑，但也不能一次吃太多，否則容易引起腹瀉。應該少吃煎炸、辛辣的食物，飲食要以清熱祛濕為主。