“鐵牛班”資深“鐵牛”黃愛國告訴我們，狂熱地愛上健身時，大家還只是十多歲的小伙子，大多數人一愛就是一輩子，他們中有不少人獲得了全國、省、市級各級別的舉重冠軍，幾十年來一直是同安舉重和健身界的中堅力量，還積極為國家培養了不少棟梁之才。

40年過去了，當年青春無敵的“鐵?！眰儩u漸成了“老鐵牛”，可他們說：“我們的心永遠停留在了十八歲那年！”其中，葉偉德、黃愛國、郭炳泉、江海生四名“老鐵?！边€報名參加了2014年同安區全民健身日暨“陳化成”杯大力士大賽，參賽的“老鐵牛”年齡最大65歲，最小58歲。目前，他們還可以輕輕松松舉起130公斤的杠鈴，面對年輕人他們非常從容地表示：老夫聊發少年狂，臥推、硬拉、深蹲三項比賽都難不倒我們。

在這些“老鐵?！钡膸ьI下，有不少熱愛健身的年輕人與他們一起，在同安舊體育場內簡陋的健身房里健身、練塊，“老鐵?！睅С隽诵乱淮摹拌F牛”。