專家建議 不要逼孩子趕作業 但要讓孩子吸取教訓 廈門市仙岳醫院副院長陳進東:家長應該順其自然,并借此教育孩子吸取教訓,承擔責任。一方面,家長不要拿作業逼孩子,孩子沒日沒夜趕作業,身體可能吃不消,心理上也要承受巨大的壓力。另一方面,有的家長心疼孩子,不忍心看他們熬夜,甚至替孩子寫作業,這樣對孩子也不好,會養成孩子的僥幸心理,容易讓孩子逃避責任。 其實,家長開學前可以與老師溝通一下,主動說明情況。孩子當然會被老師批評,這樣可以讓孩子長長記性,以后的作業要按時完成,讓孩子學會合理安排時間。 案例 2 擔心老師同學不接納自己 復讀生肚子痛得床上打滾 小明(化名)是一名初三復讀生,上學年因嚴重的考前焦慮,放棄了中考。今年他選擇了繼續復讀。小明所在的學校要求初三學生開學前先接受幾天的軍訓,可軍訓前,小明突然說肚子痛,不想去軍訓,甚至痛得在床上打滾,晚上也焦慮得睡不著覺。 家長趕緊帶小明到我市某三甲醫院檢查,可檢查結果一切正常,醫生建議他去看心理科。前兩天,小明家長帶他找到陳進東。起初,小明并不承認自己內心焦慮,后來,經過開導,他才慢慢吐露心聲。原來,小明一直擔心自己作為插班生,還比其他同學大,害怕新同學和老師不接納他。 陳進東說,最近,接到好幾個恐懼開學的孩子,小明便是典型的例子。他說,還有不少與小明情況類似的孩子,一般以剛升入初中或高中的學生較常見,他們在陌生的環境中常會感到不適應。幾個月前,他們可能還是“大哥哥”、“大姐姐”,現在卻變成了“小弟弟”、“小妹妹”,面對角色的轉變,難免感到不適應。 專家建議 制定切合實際的目標 同學間多溝通交流 陳進東:小明肚子痛很可能不是裝的,而是由于開學焦慮所產生的心理暗示,進而引發軀體癥狀。 到了新的環境,同學們應學會容忍和接納別人,加強相互溝通和交流,增強適應環境的能力,學會積極面對環境壓力、學習壓力和人際壓力。而且面對即將開始的學習,制定新計劃、樹立新目標十分必要,但要切合個人的實際情況,否則欲速則不達。同時,學校應重視新學生的適應性問題,開展多種形式的教學活動和心理健康教育。 |
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