海西晨報(bào)訊(見習(xí)記者 曾昊然 通訊員 其翔)昨天下午4點(diǎn)左右,同安大部地區(qū)下了一場“急雨”。廈門市氣象臺(tái)分析,近期持續(xù)的高溫炎熱天氣,易導(dǎo)致午后發(fā)生熱對(duì)流陣雨或雷陣雨,是島外“急雨”出現(xiàn)的原因。 今天,廈門主要還是受副熱帶高壓的影響,島內(nèi)溫度在25℃-34℃,以多云天氣為主,集美杏林等地最高溫可達(dá)36℃,午后島外仍可能發(fā)生熱對(duì)流性陣雨或雷陣雨。 受北方弱冷空氣滲透南下影響,副高將減弱東退到海上,所以明天廈門不僅高溫天氣將有所緩解,很有可能還將迎來陣雨或雷陣雨的天氣,島外局部地區(qū)將會(huì)有大雨,氣溫也將隨之下降,最高溫下降到31℃,但這次降雨維持時(shí)間不長,后天天氣趨于穩(wěn)定,局部地區(qū)可能有陣雨或雷陣雨。 處暑過后,氣溫逐漸下降,日夜溫差逐漸增大,但白天氣溫仍較高。此時(shí)飲食調(diào)養(yǎng)方面宜益腎養(yǎng)肝,潤肺養(yǎng)胃。飲食上宜多吃咸味食物,如荸薺、沙葛、粉葛等,也可適當(dāng)多吃新鮮果蔬,以及銀耳、百合、蓮子、蜂蜜、糯米、芝麻、豆類、奶類等清潤食品以防秋燥。 精神調(diào)養(yǎng)宜收斂神氣,以利于氣機(jī)通暢,氣血和調(diào)。此外,應(yīng)早睡早起,舒緩形體,避免中午在室外暴曬,以防暑氣傷人。 |
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