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海西晨報訊（記者 陳淑君 通訊員 石青青）開學(xué)后，學(xué)生讀書肯定會加重用眼負(fù)擔(dān)，新學(xué)年的護(hù)眼行動又將開始，如何更好地“修整裝備待學(xué)”？記者來到廈門大學(xué)附屬中山醫(yī)院眼科，采訪了該科主任陳躍，了解近期眼科門診的就診情況。據(jù)醫(yī)生介紹，最近一段時間，尤其是開學(xué)前的這幾天，學(xué)生來眼科就診的有所增多，主要是近視、斜視、弱視這三類患者。為此，本報記者特邀陳躍主任為孩子護(hù)眼支招。

【近視】

眼睛需要多休息

陳躍主任說，來眼科就診的學(xué)生中，大部分是小學(xué)階段的學(xué)生，近視孩子的年齡有偏小化趨勢。陳醫(yī)生指著身旁的一位孩子說：“像他一樣，從二年級就開始戴眼鏡了，每過一個暑假，近視度數(shù)就要上升50度到100度，就需要重新配一幅眼睛，否則度數(shù)太淺上課看不清黑板。”

專家支招：1.課間一定要休息，不要再看書學(xué)習(xí)了，要離開座位，多走動。2.平時iPad和手機(jī)要少玩，上網(wǎng)時間不能過長。3.多運(yùn)動，如打乒乓球，對眼睛有好處。

【斜視】

不能躺著看書

斜視一般多發(fā)于兒童，學(xué)齡前兒童斜視發(fā)病率高達(dá)3％－4％，如果不及早治療，很容易引發(fā)弱視。由于斜視影響美觀，斜視兒童常會被人起外號，受小朋友及同學(xué)的歧視，因而造成他們心靈上的創(chuàng)傷，易形成自卑、孤僻的性格，影響了孩子心理的正常發(fā)育。

專家支招：1.孩子平時看電視時，不能讓小孩每次都坐在同一位置上，應(yīng)時常左中右交換座位。2.有斜視家族史的孩子，盡管外觀上沒有斜視，也要在2周歲時請眼科醫(yī)生檢查一下，看看有無遠(yuǎn)視或散光。3.家長和老師要提醒孩子：不要躺著看書，不可長時間看電視及打游戲機(jī)與電腦，不看三維圖等。

【弱視】

早發(fā)現(xiàn)早治療

“弱視兒童發(fā)現(xiàn)得越早，治愈的幾率越大。”陳躍提醒家長，弱視一般三四歲開始治療比較好，七八歲再治就比較晚了，9歲以上的患者，很難恢復(fù)正常視力。陳醫(yī)生說，她診療過一個3歲寶寶，出門就要拉著大人的手，一放開就會摔倒，經(jīng)診斷是弱視。弱視癥狀主要有：經(jīng)常擦眼睛，流眼淚；兩側(cè)瞳孔不一樣大；對光線敏感；將書、玩具湊近臉部，看電視很近。

專家支招：1.幼兒園的孩子要定期做視力檢查，及早發(fā)現(xiàn)。2.有的要矯正五六年，一定要堅(jiān)持到治愈。3.弱視矯正的鏡片要經(jīng)常換，一般半年一次。