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廈門天氣干燥多吃秋葵 早晚溫差大記得添衣

2014-10-18 18:07:29?來源: 廈門網  責任編輯: 劉瑋   我來說兩句
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廈門晚報訊(王東城 偉山)昨天廈門依舊持續天高云淡的好天氣,不過早晨最低溫僅有18℃,涼颼颼的,中午在太陽的照射下則是熱烘烘的。溫差大,加上天氣干燥,感覺不是特別舒服,很容易感到口干舌燥。

這樣的天氣可多吃點秋葵,秋葵的營養價值豐富,含有果膠、牛乳聚糖,適當食用可以幫助消化、保護皮膚功效。秋葵的挑選是有技巧的,要挑那些形狀飽滿直挺的;越小越嫩,長度5-10厘米為佳;輕捏軟硬適中,有點韌度為好;表面飽滿鮮艷,脊上有毛。

這波冷空氣影響已告一段落,接下來幾天廈門處于回溫狀態。具體天氣方面,明天廈門地區以多云為主,東北風2-3級,氣溫在21℃至29℃之間;后天為多云,氣溫在21℃至30℃之間。

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