【殷磊觀天】

雙休日鷺島將以晴冷天氣為主，夜晨氣溫低，出門請添衣。

昨日降溫。圖為街頭騎車人。（記者 姚凡攝）

廈門日報訊（記者 殷磊 通訊員 小王）冷空氣席卷全國，長江以北諸省暴雪、雪災、道路結冰等預警信號連連亮燈、不斷升級，已是“千里冰封，萬里雪飄”的形勢。冷空氣一路南下，勢如破竹，雖然入閩后兵力削弱，但也讓鷺島的天氣發生了翻天覆地的變化。

昨日氣溫顯著下降，白天市區最高氣溫跌到了16.3℃，比前天下降了約4℃，夜晨最低溫只有12.7℃，島外山區最低溫只有7℃至8℃。

閩南民諺說:“冬冷多晴，冬暖多雨。”今明兩天，冷空氣占據了絕對優勢，暖濕氣流大敗虧輸，我市天空放晴，在天上鋪了許久的云幔將被驅趕得一干二凈。

今明兩天的白天，最高氣溫在16℃至17℃。東北風變得強勁起來，市區風力可達3-4級，沿海更將出現6-7級、陣風8-9級的東北大風。

云層在白天雖然是阻擋陽光熱力的防護罩，但到了晚間就成了浮在空中的一床大被子，阻擋住地面熱量的散失、逃逸。所以今天天空放晴之后，夜晨氣溫會進一步走低。今天夜里，市區最低氣溫可跌至9℃，為此次冷空氣影響過程的谷底，島外山區甚至會降到2℃至3℃。東北風依舊呼嘯不息，市區風力仍可達3-4級。

后天冷空氣減弱，東北風減小，白天最高氣溫可升至19℃，夜晨最低氣溫將達到12℃。

氣象專家特別提醒，雙休日我市空氣干燥、北風強勁，森林火險等級升高，市民進山入林游玩切勿攜帶火種，避免釀成火災。

【廈門三天天氣】

今天

氣溫:9℃-16℃

白天:晴到多云

夜間:晴到多云

風向:東北風3-4級

空氣相對濕度:35%-65%

明天

氣溫:11℃-17℃

全天:晴到多云

風向:東北風3-4級逐漸減弱到2-3級

后天

氣溫:12℃-19℃

全天:多云到晴

風向:東北風2-3級

【提醒】

開跑馬拉松 熱身要充分

馬拉松系列賽5公里和10公里的比賽今天開跑了。今天的天氣適合長跑嗎？氣象專家介紹，今天風力偏強，氣溫偏低，不算非常有利的天氣條件。

什么樣的天氣最適合馬拉松比賽？專家指出，當氣溫在14℃至16℃，空氣相對濕度在30%至60%之間，風速在2-5米/秒時，最有利于運動員發揮體能，創造好成績。今天馬拉松9點開跑，在發令槍響后的兩三個小時內，由于冷空氣仍然較強，預計氣溫在12℃至15℃之間，空氣濕度在40%-60%，海滄大道附近的風力在4-6米/秒。總體來說，氣象條件并不處在有利于運動員發揮的最佳范圍。運動員要在賽前充分做好準備活動，避免比賽時出現身體不適。

專家提醒，今天較冷，風力較大，觀賽的市民要多穿些衣服防寒保暖，謹防感冒。（記者 殷磊 通訊員小王）