廈門晚報(bào)訊（記者 易云霆） “歡迎陳盆濱回家。”昨天上午， 由安踏攜手國(guó)內(nèi)知名極限馬拉松運(yùn)動(dòng)員陳盆濱開展的“挑戰(zhàn)100個(gè)馬拉松”抵達(dá)廈門，在廈門完成了第18個(gè)馬拉松。在終點(diǎn)站安踏大廈，陳盆濱受到粉絲的歡迎。今天上午，陳盆濱從環(huán)島路出發(fā)，去完成第19個(gè)馬拉松賽，終點(diǎn)是南安水頭。陳盆濱出發(fā)時(shí)，還有奧運(yùn)會(huì)拳擊冠軍鄒市明陪跑助威。

從4月2日開始，陳盆濱開始挑戰(zhàn)在100天完成100個(gè)馬拉松的吉尼斯世界紀(jì)錄，為中國(guó)申辦冬奧會(huì)助陣。他從廣州北上，穿越廣東、福建、浙江、上海、江蘇、山東、河北、天津,于7月10日抵達(dá)北京。連續(xù)100天完成100個(gè)馬拉松，完成全程4219.5公里的極限挑戰(zhàn)，這將成為人類馬拉松史上最為傳奇的篇章。

昨天在廈門完成第18個(gè)馬拉松時(shí)，出生在浙江海邊的他因?yàn)樵趶B門輪渡見到了白海豚而興奮不已。他大聲對(duì)記者說，“廈門白海豚一定會(huì)給我?guī)砗眠\(yùn)。”

陳盆濱對(duì)廈門再熟悉不過。2004年他就參加過廈門馬拉松賽，當(dāng)時(shí)的成績(jī)?yōu)?小時(shí)57分多。2006年他又來廈參賽，結(jié)識(shí)了很多跑友；他還來廈治好了受傷的膝蓋，得以征服七大洲的頂級(jí)極限馬拉松。他說:“廈門是我的福地。”

【人物名片】

　　陳盆濱 男，知名極限馬拉松運(yùn)動(dòng)員，1978年3月9日出生于浙江玉環(huán) 。2014年11月21日，陳盆濱在南極100公里極限馬拉松中，以13小時(shí)57分46秒的成績(jī)勇奪冠軍。

　　“不要跑得快，只要跑得久”

　　陳盆濱如何挑戰(zhàn)人類極限

世界吉尼斯紀(jì)錄當(dāng)中有一項(xiàng)連續(xù)53天、每天一個(gè)馬拉松的紀(jì)錄。陳盆濱100天挑戰(zhàn)100個(gè)馬拉松賽，專家稱這是挑戰(zhàn)人類極限。陳盆濱能創(chuàng)造新紀(jì)錄嗎？陳盆濱以及他的挑戰(zhàn)團(tuán)隊(duì)介紹:“一名業(yè)余選手一般一個(gè)月參加一次馬拉松賽，跑完一個(gè)馬拉松后要休息20天。團(tuán)隊(duì)不要求陳盆濱跑得快，只要求他跑得久。”

8輛車30多人護(hù)航

據(jù)介紹，陳盆濱從廣州跑到北京，一路有8輛車跟隨，一個(gè)由30多人組成的團(tuán)隊(duì)為他護(hù)航。團(tuán)隊(duì)成員包括康復(fù)師、營(yíng)養(yǎng)師、線路勘測(cè)人員、直播人員、陪跑人員等。陳盆濱昨天對(duì)記者說，整個(gè)團(tuán)隊(duì)人員都很辛苦，為了陪他完成這一目標(biāo)，很多人都病倒了。

每天凌晨四點(diǎn)起床

因?yàn)闅鉁卦谏撸惻铻I每天馬拉松賽都是上午6時(shí)出發(fā)，這樣，他每天凌晨4點(diǎn)就要起床。中午吃完飯后接受按摩，每晚8點(diǎn)多就睡覺。如果不是非常惡劣的天氣，挑戰(zhàn)不會(huì)中止。他說，之前就曾在雨中跑步，如果雨大，跑步速度就快些，讓身體更有熱量。

據(jù)工作人員介紹，30多人工作團(tuán)隊(duì)中有專門的線路勘測(cè)師，他們會(huì)提早五到六天到目的地完成好馬拉松線路。在陳盆濱跑馬拉松時(shí)，前方會(huì)有一輛開路車，將上坡、下坡等路面情況傳遞給陳盆濱，讓他及早作準(zhǔn)備。

食譜偏重補(bǔ)血補(bǔ)鐵

當(dāng)年著名教練馬俊仁曾讓他的隊(duì)員每天喝王八血，讓他的隊(duì)員跑馬拉松時(shí)更有體力。每天一個(gè)馬拉松的陳盆濱在飲食上有沒有特殊安排？據(jù)工作人員為本報(bào)記者介紹，陳盆濱的食譜，偏重補(bǔ)血和補(bǔ)鐵的多一些。

據(jù)這名工作人員介紹，跑到中后期，挑戰(zhàn)會(huì)越困難。因此要確保他不能有傷病。團(tuán)隊(duì)不要求他跑得快，只要求他跑得久，確保不會(huì)有傷病。陳盆濱每個(gè)馬拉松完成時(shí)間控制在4小時(shí)出頭。現(xiàn)在團(tuán)隊(duì)每天都在測(cè)試他的疲勞指數(shù)，并定期安排他到大醫(yī)院體檢。