廈門晚報訊（文/圖 記者 戴懿）拉肚子，堅持翻山越嶺；中午累了，在樹林掛起吊床休息一下……歷時近一個月，9個中老年人從河南騎行2000公里來到了早已向往的地方——廈門。

他們中年紀最大的67歲，最小的54歲，騎行經歷從十幾年到幾個月不等，資深成員已經騎行了大半個中國。這次他們從4月7日出發，一路經過湖北黃岡、江西九江婺源、福建武夷山永定，騎行到廈門。之后他們還要前往福州、普陀山、上海，要看遍祖國風光。

準備

上網查資料設計路線

了解當地氣候和人文習俗

為了這次長途騎行，隊員們提前一個月就開始做適應性訓練，每天騎行幾十公里，還時常到周邊開展短途騎行活動。

隊長肖永勝更是做足了功課，上網查資料，根據別人的經驗設計路線，在網上訂客棧，了解當地的氣候、人文習俗等。肖永勝說，雖然在網上查過衛星地圖知道福建地區山路多，但沒想到難度這么大，對大家是一次全新的挑戰。

他們帶上了全套的修車工具，連沿路哪里有自行車維修點都查好了，以備萬一自己修不了，還可以把自行車送修。