海西晨報訊（記者 曾昊然 通訊員其翔）昨天的廈門迎來最近少有的晴天，最高氣溫達(dá)到30℃左右。強(qiáng)降雨雨帶昨天下午進(jìn)入福建境內(nèi)，目前雨帶正在逼近廈門。

今天白天預(yù)計是晴天，出現(xiàn)降雨的可能性不大。明天依然維持陰到多云的天氣，部分地區(qū)可能出現(xiàn)局部陣雨，不過雨量并不大。到了后天則基本沒雨，以陰天為主。氣溫方面，從今天開始?xì)鉁貙⒊掷m(xù)上升，今天最高溫28℃，明天最高溫將接近30℃，后天最高溫將達(dá)到31℃，加上高達(dá)90%的濕度，市民會感覺到悶熱難耐。

臺風(fēng)“紅霞”，目前中心強(qiáng)度仍然有12級以上，但是，它是一個“個頭”小的臺風(fēng)，目前來看，只有臺灣的東半部在它的暴風(fēng)圈內(nèi)，臺灣東部沿海出現(xiàn)大雨和暴雨，未來它將在北上的過程中快速減弱。臺風(fēng)“紅霞”對廈門的影響估計在3天后出現(xiàn)，預(yù)計只會受外圍小幅影響，沿海風(fēng)力加大，局部出現(xiàn)陣雨。

在這樣悶熱的天氣，人體的汗水來不及從皮膚中排泄出去，熱量難以發(fā)散，感覺非常難受。這時可通過食療來緩解不適。要注意補(bǔ)充一些營養(yǎng)素、多吃一些健脾食物，如魚、蛋、奶。補(bǔ)充維生素，如新鮮水果蔬菜：西紅柿、楊梅等。如果開空調(diào)，溫度不能太低，忽冷忽熱容易感冒。

○ 今天

陰天到多云，有陣雨或雷陣雨

偏南風(fēng)2級-3級

22℃-28℃

○ 明天

多云到陰

偏南風(fēng)2級-3級

21℃-29℃

○ 后天

多云到陰天，

局部地區(qū)有陣雨或雷陣雨

偏東風(fēng)2級-3級

22℃-31℃