空調(diào)病

應(yīng)對:做好保潔；常開窗，給新鮮空氣留條縫

冰箱病

應(yīng)對:水果拿出來，常溫置放10分鐘后再吃

廈門晚報訊（記者 何崇梅 漫畫 小牛）5月1日開始，廈門公交車空調(diào)全面啟動，各大寫字樓也將陸續(xù)開啟中央空調(diào)系統(tǒng)，日常生活中的冰箱食物也開始增多了。高溫天氣下的“空調(diào)病”、“低溫病”卷土重來，頭痛、眼睛干澀、打噴嚏、喉嚨干燥、鼻子過敏、頸肩疼痛、急性腸炎紛紛作怪。

在空調(diào)開始啟用的時節(jié)，專家呼吁，把窗打開，讓陽光進(jìn)來；同時，盡量避免直接食用冰箱里的水果。

而說到空調(diào)，家中的空調(diào)好清洗，寫字樓的中央空調(diào)又該如何清潔呢？

本期專家

陳治卿

知名專家、終身教授、主任醫(yī)師、中國老年學(xué)會骨質(zhì)疏松委員會全國委員、廈門醫(yī)學(xué)會神經(jīng)精神委員會名譽(yù)主任委員。擅長骨質(zhì)疏松癥、心腦血管疾病、老年康復(fù)的診治與臨床研究，廈門市首批專業(yè)技術(shù)拔尖人才。

傅建國

醫(yī)院感染管理與預(yù)防保健科負(fù)責(zé)人，中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會感染控制分會青年委員，廈門市醫(yī)學(xué)會醫(yī)院感染控制分會委員、秘書，廈門市醫(yī)院感染質(zhì)量控制中心委員，廈門市預(yù)防醫(yī)學(xué)會消毒與病媒生物控制專業(yè)委員會委員。

空調(diào)病

“軍團(tuán)菌”潛伏制冷裝置 隨風(fēng)吹出易致老幼犯病

廈門大學(xué)附屬中山醫(yī)院感染管理與預(yù)防保健科負(fù)責(zé)人傅建國介紹，“中央空調(diào)在送風(fēng)過程中會將管道內(nèi)的灰塵及細(xì)菌吹到各個房間，在回風(fēng)過程中也會將各個房間內(nèi)的細(xì)菌通過管道吹到其他房間，形成交叉感染。同時，各個房間的細(xì)菌也會駐留在管道的積塵中繼續(xù)繁衍生成更多細(xì)菌，造成污染空氣的惡性循環(huán)。”

他說，中央空調(diào)出風(fēng)口是“軍團(tuán)菌”（最早是由于部隊室內(nèi)密閉作業(yè)，導(dǎo)致群體發(fā)生上呼吸道感染而得名）和霉菌的生長溫床，特別在氣溫較高的夏秋季節(jié)，軍團(tuán)菌陽性檢出率較高可達(dá)76%。“軍團(tuán)菌”隱藏在空調(diào)制冷裝置中，隨冷風(fēng)吹出浮游在空氣中，過敏性體質(zhì)者、老年人、兒童等吸入這種帶菌空氣后，極可能出現(xiàn)咳嗽、胸痛、寒戰(zhàn)、發(fā)熱、胸悶、氣喘等癥狀。

辦公室“貪涼”　 “空調(diào)腿”頸椎病白領(lǐng)成“主力”

炎炎夏日，空調(diào)腿病、腰背脊椎疼痛等屢屢襲人，成為“空調(diào)病”大軍。廈門光亮骨科醫(yī)院鄭光亮院長說，頸椎病、腰酸背痛等骨關(guān)節(jié)問題本是常見老年病，但是隨著辦公室“貪涼”風(fēng)盛行，每年夏天患者近一半都是30歲左右的年輕白領(lǐng)。

他說，每年天氣一熱，前來醫(yī)院治療的頸椎病患者達(dá)到高峰。原因在于白領(lǐng)久坐、長時間用眼，脊椎、腰椎、頸椎的抵抗力已削弱，而空調(diào)寒氣外加電風(fēng)扇的風(fēng)邪入侵，致使老年病變成了白領(lǐng)病。此外，一些愛美女性常穿露肩、露背裝，容易誘發(fā)肩周炎，進(jìn)而導(dǎo)致頸椎發(fā)生退行性改變。

“空調(diào)腿”病也成為每年夏天的高發(fā)。主要是夏季多著短裝，暴露在外的雙膝容易受寒涼刺激。為預(yù)防“空調(diào)腿”病，他特別提醒:在辦公室中應(yīng)備一件高領(lǐng)衣服，保護(hù)脖頸不受風(fēng)寒，盡量不要長時間呆在空調(diào)房內(nèi)。

應(yīng)對1

定期給空調(diào)管道“洗澡”

防細(xì)菌播散

傅建國說，從預(yù)防空氣傳播疾病角度來看，如果中央空調(diào)設(shè)備的清洗保潔工作不到位，將成為室內(nèi)空氣污染的罪魁禍?zhǔn)住?/p>

他認(rèn)為，大樓中央空調(diào)設(shè)備送風(fēng)排風(fēng)循環(huán)系統(tǒng)就像室內(nèi)空氣“搬運(yùn)工”，也被人們形象地稱為現(xiàn)代樓宇之“肺”，而這個“機(jī)器肺”的清潔程度直接影響到人體健康。因此，通風(fēng)口的濾網(wǎng)成為中央空調(diào)最大的“清潔工”。

對此，國家衛(wèi)計委（原衛(wèi)生部）頒布實施了規(guī)范措施，對中央空調(diào)系統(tǒng)各主要設(shè)備、部件的清洗與消毒方法、清洗過程以及專業(yè)清洗機(jī)構(gòu)等提出了相應(yīng)要求。

他說，醫(yī)院對中央空調(diào)的清洗和室內(nèi)空氣質(zhì)量要求嚴(yán)格。例如規(guī)定新風(fēng)機(jī)組粗效濾網(wǎng)宜每兩天清潔一次；粗效過濾器宜1月～2月更換一次；中效過濾器宜每周檢查等。定期給空調(diào)管道“洗澡”，防止細(xì)菌的播散，不給細(xì)菌留溫床。

應(yīng)對2

給空調(diào)公交車窗留道縫

讓空氣流通

隨著廈門公交車5月1日全面啟動空調(diào)，有市民歡喜也有人愁。不到百平方米的公交車全封閉，高峰時間擠滿近百人，車廂里的空氣渾濁。

專家認(rèn)為，空調(diào)帶來的封閉環(huán)境的污染不可避免，但可以通過一些訣竅防治，降低對人體的危害。首要做的是開窗通風(fēng)，這是凈化空氣最好的方式。比如為公交車窗留一條小縫，辦公室應(yīng)保證每天開窗換氣不少于兩次，每次不少于15分鐘。應(yīng)該盡量開大中央空調(diào)的吸風(fēng)量，保持空氣流通。

應(yīng)對3

利用加濕器保持室內(nèi)濕度

可凈化空氣

廈門大學(xué)附屬中山醫(yī)院知名專家、主任醫(yī)師陳治卿認(rèn)為，空調(diào)的頻繁使用，會使空氣中陰離子濃度大大降低，同時又由于空氣缺乏流動使室內(nèi)氧氣不足，二氧化碳逐漸增多。若長期呆在空調(diào)環(huán)境里，可導(dǎo)致血壓升高，血液里紅細(xì)胞數(shù)量減少，同時還可能傷害眼睛，因為在空調(diào)環(huán)境中，眼球水分蒸發(fā)過快，從而使沖洗眼內(nèi)異物的能力減弱。

她建議，在空氣干燥的季節(jié)，可以利用加濕器使室內(nèi)保持一定的濕度，起到凈化空氣的作用。還可以在辦公室放置活性炭等排污物品和闊葉類植物。