【防近視】

每天安排戶外活動 近視概率會大大下降

莊建福說，完全不讓孩子接觸視頻是不現(xiàn)實的，但家長應(yīng)嚴格限制電子產(chǎn)品的使用時間，每次使用半小時就要休息兩三分鐘，家長不妨引導孩子到陽臺上遠眺，晚上可以一起數(shù)星星，白天可以數(shù)遠處的樓有幾層。

他說，眼睛是有調(diào)節(jié)功能的，戶外活動，保持視野環(huán)境開闊，對預防近視十分關(guān)鍵。研究顯示，每天40分鐘戶外活動，近視概率會大大下降。不妨帶孩子多參加戶外活動，出去郊游，或參加體育鍛煉，乒乓球就是預防近視的好選擇，網(wǎng)上有賣翻轉(zhuǎn)拍的，也可起到調(diào)節(jié)作用。

有家長來電反映:孩子近視了，又不愿戴眼鏡該怎么辦？莊建福建議嘗試角膜塑形鏡（俗稱OK鏡），可起到機械壓迫的作用，有效控制近視度數(shù)的加深。我國某高校針對8-12歲兒童的一項研究顯示，戴框架眼鏡的孩子，一年近視度數(shù)平均增加76度；戴RGP（硬性隱形眼鏡）的孩子度數(shù)增長19度；戴OK鏡的孩子，有94.4%度數(shù)沒增加。

早年，由于缺乏監(jiān)控，大街小巷都在賣OK鏡，出現(xiàn)了一系列問題。近年來，隨著國家加強監(jiān)管，要求必須在醫(yī)療機構(gòu)內(nèi)驗配，OK鏡更加安全、規(guī)范。患兒就診時，醫(yī)生通過檢查會專門給患兒定制一個度數(shù)，每副價格在4000-5000元，可用一年半到兩年。　

【防斜視】

斜視會影響智力發(fā)育 1歲半內(nèi)手術(shù)效果最佳

據(jù)統(tǒng)計，目前斜視患病率已超過1%。莊建福說，斜視發(fā)病年齡小，雙眼不協(xié)調(diào)地看東西，雙眼單視功能得不到發(fā)育，不能產(chǎn)生良好的立體視覺，還會影響智力發(fā)育。斜視患兒長大后，不能從事如機械加工、儀器儀表制造、美術(shù)、建筑等需要精細眼力的工作，甚至連駕駛交通工具也不能。由于影響外貌，找對象也會受影響。此外，斜視對孩子性格影響也很大，很多斜視患兒常被同學起外號，給其心理發(fā)育蒙上陰影，影響孩子正常成長。

莊建福說，很多斜視的孩子由于沒及時就診，往往錯過了最佳治療期，從而影響視力的正常發(fā)育。對于先天性斜視患兒，一般建議在1歲半以內(nèi)手術(shù)，超過12歲就很難取得療效，只能單純做矯正手術(shù)獲得外觀上的改善，視功能卻已是無力回天。在孩子出生睜眼后，應(yīng)觀察其兩眼眼球是否對稱，到孩子長到五六個月時，應(yīng)注意孩子被抱起時兩眼球活動是否不同，有無歪頭現(xiàn)象，兩眼眼球是否對稱；此外，應(yīng)及時糾正兒童躺著看書、看電視，趴著寫作業(yè)等不良習慣。

“有些家長認為，眼睛不能動刀，不讓孩子接受手術(shù)。”其實，斜視手術(shù)非常安全，不進入眼球。斜視顯微微創(chuàng)手術(shù)能夠在清晰的顯微手術(shù)視野下一氣呵成地完成手術(shù)，大大縮短手術(shù)時間，減少術(shù)后并發(fā)癥。目前，該院手術(shù)量已完成上萬例，居國內(nèi)領(lǐng)先。

【防弱視】

喜歡瞇眼要排查弱視 最佳治療年齡在3-5歲

莊建福說，相對于斜視，弱視的孩子發(fā)現(xiàn)難度更大。特別是一些農(nóng)村地區(qū)的孩子，由于缺乏體檢，往往已經(jīng)很大才發(fā)現(xiàn)孩子弱視。初三學生小麗（化名）來自漳州詔安農(nóng)村，1個月前，中考體檢時，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)她雙眼有500多度遠視，視力僅為0.3，懷疑她是弱視，建議到廈門眼科中心就診。

父親帶著她來到廈門眼科中心，小麗說，她從小一直以為“世界本來就是朦朧的”，直到這次才知道原來是自己眼睛的問題。從幼兒園到小學再到中學，她從未體檢，由于性格內(nèi)向，加上一直坐在前排，她也沒說過自己看不見黑板。父親也沒發(fā)現(xiàn)異常，只覺得孩子從小眼睛看人時很沒神。

莊建福說，弱視同斜視一樣，也是越早治療越好，一般最佳治療年齡在3-5歲。建議家長留心觀察，關(guān)注孩子的視力發(fā)育過程，若孩子眼睛沒神，喜歡瞇眼看，眼球顫動等，建議盡早到醫(yī)院排查。暑假是治療弱視的好時機。弱視治療需要遮蓋眼睛，進行矯正和視功能訓練，平時孩子要上學，不能很好完成，假期應(yīng)該利用好時間，“當成重要的假期作業(yè)，和家長一起做”。