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未來幾天氣溫逐漸攀升十分悶熱 注意防暑降溫

2015-06-07 15:00:31王東城 偉山?來源： 廈門網(wǎng)  責(zé)任編輯： 陳薪宇   我來說兩句
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廈門晚報訊（王東城 偉山）閩南氣象諺語說“芒種夏至，日頭生刺”，意思是芒種夏至?xí)r節(jié)，陽光強(qiáng)烈，氣溫很高。不過，昨天芒種，老天爺陰云送爽，不時還有小雨滴灑落，市區(qū)全天最高氣溫僅24.9℃，可以說是比較涼爽的。

未來幾天，隨著偏南暖濕氣流的盛行，氣溫將逐漸攀升，最高溫可達(dá)到32℃左右，十分悶熱，外出要注意防暑降溫。

具體來說，明天廈門多云，午后局部地區(qū)有陣雨或雷陣雨，偏南風(fēng)2-3級，氣溫預(yù)計為25℃-32℃；后天為多云，午后有陣雨或雷陣雨，島外局部地區(qū)有大雨，氣溫預(yù)計在26℃-32℃之間。

芒種期間，高溫高濕，人容易郁悶氣惱，傷及心臟。專家說，因此夏季養(yǎng)心安神，首推苦味食物。最佳的苦味食物首推苦瓜，苦瓜具有增食欲、助消化、除熱邪、解疲乏、清心明目、益氣壯陽等作用，既可涼拌，又可炒肉、燒魚。除了苦瓜之外，夏季可選的苦味食物還有蓮子、萵筍、蒲公英、苦菜等。
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