4、多用香皂勤洗手

注意手衛(wèi)生，勤用肥皂洗手。大人外出回家后，應馬上換衣服、洗手。對病人的用品進行清潔消毒。

5、接種疫苗最有效

預防接種流感疫苗是預防流感最經濟、最有效的方法。一年內未接種過流感疫苗的60歲以上老人、孕婦、慢性病患者、免疫力低下人群、兒童及在校學生等易感人群，可到各預防接種門診接種。由于流感病毒容易發(fā)生變異，故應每年接種才有效，最佳疫苗接種時間為每年12月至下年度3月。應注意，接種了流感疫苗并不意味著不再得流感，但會使發(fā)病的幾率減少，即使發(fā)病，癥狀也會減輕。

6、堅持做戶外健身

　　市民應加強戶外活動，增強體質，均衡飲食，充分休息，多喝開水、多吃水果。

不要盲目使用抗生素，抗生素不是退燒藥，對于病毒性感冒并無效果，反而會產生耐藥。

7、痊愈后應換牙刷

不少市民因刷牙方式不正確，經常會出現(xiàn)牙齦出血、黏膜破損，一旦牙刷沾染了病毒，即使感冒已痊愈，也可能再次感染。通常建議3個月?lián)Q一次牙刷。但遇到感冒剛痊愈等特殊情況，也建議更換牙刷，避免二次感染。用完牙刷最好用熱水清洗牙刷，并置于通風干燥處。

此外，感冒后牙刷不要和家人的放在一起。尤其是很多人喜歡將牙刷放在潮濕的洗手間內，為感冒病毒、細菌的滋生提供了有利環(huán)境，增加了交叉感染的可能性。