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探秘小龍蝦 臟水蝦"營養(yǎng)不良"凈水蝦"高大威猛"

2015-06-30 07:55? 孫春燕 崔曉旭?來源:東南網(wǎng)  責(zé)任編輯:劉瑋   我來說兩句
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體驗吃蝦 蝦好不好要看鰓白不白

哎,又有人吃蝦差點丟了命。前不久有媒體報道,湖北一28歲胖小伙和朋友點了2斤小龍蝦,吃完突發(fā)重度胰腺炎,部分器官衰竭險喪命。

別怕,其實有些事不是蝦不對,是我們不對。兩位“女漢子”記者親自體驗,告訴你究竟怎么吃、吃多少才安全。“小龍蝦一定要吃活的,死蝦絕對不能吃。”這是對吃蝦人的第一忠告。

我們要吃的小龍蝦,活的,裝在泡沫箱里,揮舞著大鉗子耀武揚(yáng)威。親眼見證下,服務(wù)員挑好了三斤蝦下鍋。

特別要注意的是,小龍蝦一定要烹調(diào)20分鐘以上,因為沒有完全熟透的小龍蝦,會和大多數(shù)河鮮一樣,有寄生蟲的哦。

裝在盤子里的蝦,依然能看出好壞。

蝦尾看死活。蝦尾巴蜷縮的,且拉直又再彈回去,證明下鍋前生龍活虎;如果是直挺挺的,那千萬不要吃,因為下鍋前它就一命嗚呼了。

辨別干凈與否。蝦好不好要看鰓,判斷一只蝦干不干凈,就看蝦鰓白不白。臟水養(yǎng)的蝦,鰓會發(fā)黑;其次是蝦肚,盡管在辣椒、麻椒和紅油里爆過,可細(xì)看,它還是白色的;還有蝦殼本身的顏色,應(yīng)該是鮮紅的,那種黑紅色的就別吃了。

“吃貨”建議

一天不要超過一斤

小龍蝦味道雖好,但別貪嘴。建議一天吃蝦最多不要超過1斤,一周最多吃一到兩次。

專家說,小龍蝦是一種高蛋白低脂肪的食物,含有核黃素等對人體健康有益的元素。但小龍蝦并非人人都適合吃。過敏體質(zhì)、冠心病、高血脂、糖尿病病人應(yīng)少吃。

不過,在美味面前,要管住自己的嘴巴真是不容易。短短半個小時,3斤小龍蝦只剩下高高堆起的蝦殼了。意猶未盡,再來2斤!5斤小龍蝦,被兩位“女漢子”1個多小時消滅掉。

然后呢?嘴唇辣、下巴辣、喉嚨辣,連剝蝦的手都是火辣辣的,悔不該一下吃太多。

不少人擔(dān)心的重金屬問題,這很好分辨。掰開蝦頭,與蝦肉連著的、從蝦頭里拽出來的一團(tuán)東西,就是重金屬的聚集地,塊越大,重金屬越高。當(dāng)然,重金屬主要集中在頭部,建議不吃蝦頭就可以了。

對于吃蝦死人的消息,專業(yè)人士說了,有些事不是蝦不對,是我們不對。吃小龍蝦,尤為如此,搭配不對,煩惱一堆。

比如,小龍蝦配啤酒,體內(nèi)還會生成過多尿酸,增加痛風(fēng)幾率;冰飲配麻辣龍蝦,易發(fā)腸胃炎;小龍蝦配日光浴,則可能會過敏起水皰。

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