海西晨報訊 多數(shù)單身老人渴望再婚，卻因為種種原因和壓力，將再婚想法深埋心里。上周二，上期《夕陽紅周刊》B13版《老人再婚，為何阻力重重？》一文報道后，受到廣大讀者關(guān)注和熱議。記者調(diào)查走訪發(fā)現(xiàn)，老人想再婚阻力包括：世俗道德觀念束縛，如親戚鄰里的流言蜚語，或擔(dān)心子女不接受，或為婚后不和、財產(chǎn)糾紛等揪心。那么，老人自身該如何進(jìn)行心理調(diào)適？

本期《夕陽紅周刊》邀請知名心理咨詢師———廈門美麗心靈心理咨詢中心主任戴仕梅，她將為廣大讀者一一解讀。

心理 老人易“感傷暮年”

因為配偶離去等原因，絕大多數(shù)單身老人希望得到社會和家人的信任和尊重，期盼人們多與他們交談和接觸，以消除孤獨感。當(dāng)然，也期待有一個安靜與安全的生活環(huán)境，并且想知道更多的社會信息，讓精神生活充實。

“上了年紀(jì)的老人，身體上出現(xiàn)生理性腦萎縮后，條件反射慢，感覺遲鈍、動作失調(diào)、記憶力衰退、身體不適或有病時又會情緒低落，焦慮萬分。”戴仕梅稱，受周邊環(huán)境變化和傳統(tǒng)觀念的影響，他們會流露出“老而不中用”、“夕陽無限好，只是近黃昏”的感嘆，但一旦觸傷了他們的自尊心，他們的性格又會變得孤僻、偏執(zhí)。

現(xiàn)實 人會老，愛情不會老

愛情不會因年紀(jì)增加而老去，追求晚年生活幸福是眾多老年人再婚的一個重要動機。

戴仕梅分析，伴隨改革開放的深入，老年人價值觀念與婚姻觀念也在逐漸更新，主體意識變強，加之經(jīng)濟(jì)、文化、生理因素的各個矛盾激化，導(dǎo)致一些婚姻關(guān)系的解體。而他們一旦喪偶或離異，都渴望再找一個伴侶共享天倫之樂。實際上，老年人對于婚姻的渴望，并不比年輕人差。

老人的婚姻本身就比年輕人的婚姻要簡單，另外他們上了年紀(jì)后從工作上退居到家里后，會體驗到前所未有的失落感和孤獨感。找一個老伴，能為他們提供一種情感支持，是子女的情感所無法替代的。其中，男性由于料理生活的能力相對低于女性，所以更需要一個生活伴侶。

建議 積極生活，從“愛”出發(fā)

老人再婚阻力重重，那該何去何從呢？戴仕梅給出了建議。

首先，要矯正再婚動機。老年人再婚，同樣需要以“愛”為主線，其次才是安全需要和生理需要。只有從愛的需要出發(fā)，才能在再婚后得到真正的幸福。

其次，建議您需適應(yīng)對方心理。每個人都有比較穩(wěn)定的性格、興趣和愛好，進(jìn)入更年期后，老年人的生理及心理特征都產(chǎn)生了一些變化，這就要求老年人再婚應(yīng)盡快了解對方的心理特點，注意互相尊重對方的性格、習(xí)慣等，做到互相諒解。

第三，克服回歸心理。每個人都喜歡回憶曾經(jīng)的美好，老年人尤其如此，他們總喜歡沉湎于對過去的回憶之中，在心理學(xué)上稱為回歸心理。老年人再婚后，往往不自覺地把先后兩個家庭加以比較，這無疑會影響再婚夫婦的和睦相處。老年人要注意克服這種心理，嚴(yán)于律己，寬以待人，努力化解矛盾，不斷對自己進(jìn)行心理調(diào)適，保證雙方能夠和諧相處。

最后建議，追求積極的生活方式，克服排他心理。單身老人，難免有孤獨凄涼的感覺，積極的生活方式可減輕這種孤獨感。新的家庭組成后，應(yīng)與新配偶及子女建立和諧的關(guān)系，以減輕悲痛情緒。再婚夫婦應(yīng)克服排他心理，把雙方子女都看成自己的孩子，在衣食起居等生活小事上要做到一視同仁，努力盡到父母的職責(zé)。老年人是念舊的，但不要因為固執(zhí)而選擇孤獨生活，而要積極勇敢地爭取自己的幸福，改變對老年再婚的看法。