東南網9月13日訊（海峽導報記者 劉承烺）強身健體，本是一件好事。但是所有事情都要有個度，切記物極必反。昨日下午，發生兩起意外事件，一個大人一個小孩，都是運動量過大，身體一時無法承受，險些丟掉性命。

昨日下午5時50分許，湖里體育館游泳池內，一名12歲男童在游泳時突然口吐白沫，身體迅速下沉，溺水。旁邊觀察的救生員發現情況后，一躍跳入水中，將男童從水中撈起。此時，男童已經面色蒼白、出現休克癥狀。救生員立即對男童展開施救，周圍工作人員立即報警。

120救護人員趕到現場時，小孩仍然沒有意識。醫生立即接手搶救，對男童進行心肺復蘇。很快，男童清醒過來。但男童家長并未出現，隨后救護車將男童送往中山醫院救治。

據了解，男童是游泳初學者，當時和其他學生在一起訓練。“他可能連續游了一個多小時，然后上岸休息了一會兒。等再次下水沒多久，他突然在水中口吐白沫，溺水。”知情者說，應該是運動量過大，身體承受不了。

而另外一起意外，也是因為運動量過大造成的。

下午5時許，東渡某游泳館桑拿浴室內，一名45歲左右的男子突然暈倒，被救護車緊急送往醫院。據醫生說，該男子中午沒有吃飯，空腹在游泳池內游了將近兩個小時。上岸后，他想在桑拿浴室內出出汗，沒想到身體因為過度疲勞，無法承受高溫，一時呼吸困難，休克在浴室內。好在經過醫生救治，男子已經沒有大礙。

醫生提醒，市民在參加運動健身時，一定要適量進食，保持充足的體力。同時，在運動過程中，要控制運動量，累了休息一會兒，不過量運動，以防出現意外受傷。