未來(lái)兩天廈云量和濕度“雙升” 中老年人不宜動(dòng)怒
| 2015-10-25 21:56:53?來(lái)源： 廈門網(wǎng) 責(zé)任編輯： 鄒玒 我來(lái)說(shuō)兩句 |
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■趁著這段好時(shí)光可適當(dāng)加大運(yùn)動(dòng)量，但不宜劇烈。 廈門晚報(bào)訊（王東城 偉山）“霜降碧天靜，秋事促西風(fēng)。”廈門已經(jīng)處于霜降時(shí)節(jié)，不過(guò)，未來(lái)兩天，云層數(shù)量和平均濕度水平或雙雙升高。前幾天那種異常干燥的天氣會(huì)有所好轉(zhuǎn)。不過(guò)，廈門的風(fēng)力還是較大，夜晨要注意身不外露，以免著涼感冒。 霜降節(jié)氣過(guò)后，冷空氣影響會(huì)趨于頻繁。不過(guò)，最近幾天冷空氣的勢(shì)力還不是特別強(qiáng)，影響有限，因此廈門還是穿短袖的天氣。 霜降后，氣候逐步變冷，起居上，最好的調(diào)養(yǎng)方式就是要早睡早起。精神調(diào)養(yǎng)也不容忽視，應(yīng)盡量心情舒暢。尤其中老年人，要注意不宜動(dòng)怒，以免火氣過(guò)大，誘發(fā)高血壓、中風(fēng)等疾病。在這個(gè)時(shí)節(jié)，天氣總體不錯(cuò)，多晴少雨，空氣質(zhì)量也不錯(cuò)，可以趁著這段好時(shí)光適當(dāng)加大運(yùn)動(dòng)量，但不宜劇烈。 明天廈門地區(qū)天氣為多云到陰天，東北風(fēng)2級(jí)-3級(jí)，氣溫為21℃-27℃。后天為多云到陰天，氣溫為20℃-28℃。 ? |
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