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夜跑中存在危險因素 廈門夜跑安全指南帶您安心跑

2015-10-28 08:55:12林路然 黃小芳?來源: 廈門網  責任編輯: 文潔   我來說兩句
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【跑友總結四大危險元素】

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女跑友別穿太清涼

夜跑前可向家人、朋友提前告知路線、時間。夜跑時應結伴同行,特別是女跑友不宜單獨或幾人夜跑,應有男生相陪,也不要輕信網上所謂的“陪跑男”。女跑友不宜穿著過于清涼的裝束,可著T恤衫、過膝緊身褲、防風外套等輕便服飾。

【壞人】

跑友“小豬”:遭男子尾隨熊抱

夜幕降臨,夜跑族在路上偶遇壞人的幾率比常人大得多,尤其是穿著清涼的女跑友,常“吸引”到不懷好意的男子。跑友“丁丁貓”今年開始夜跑,常跟著好姐妹們在五緣灣夜跑。當她們跑到五緣灣橋下時,有一群小年輕就對著她們怪里怪氣的嬉笑,吹著口哨。“我們沒搭理他們,也就相安無事了。”“丁丁貓”說。

跑友“小豬”就沒這么幸運了,她第一次夜跑就被陌生男子“熊抱”。去年末,晚上7點左右,“小豬”正沿著筼筜湖邊第一次夜跑。她剛跑到凱賓斯基酒店附近,一個28歲左右、戴著眼鏡的男子就尾隨著她,眼見四下沒人,上前一把抱住了她。“我當時嚇壞了,趕緊喊叫,掙扎中還用后臂撞了對方的胸口。幸虧一輛公交車停了下來,他才跑掉。”“小豬”回憶,由于此前沒有夜跑經驗,一開始看到男子在后面跑的時候,心里還有些開心,以為自己很幸運,第一次夜跑就有人陪跑,并沒有懷疑過男生會有不良企圖。之后,“小豬”再也不夜跑了。

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看到野狗及時繞行

“夜跑遇到野狗最主要的是不要慌張,更不要去驅趕攻擊它,不然很容易激怒野狗。” 文記寵物醫院金尚分店的張琦建議,如果遠遠看到野狗,最佳的辦法就是繞行。如果距離比較近,就鎮定地慢慢挪開,哪怕它在睡覺,不要主動去挑逗它。

【狗】

跑友“阿四”:跑山路遇土狗“攔路”

路邊躥出的除了不懷好意的人,還有狗。不少夜跑族都曾在路上與狗只狹路相逢,被嚇得亂了步伐。跑友“何羊羊喲”斷斷續續夜跑了兩年,一般都在晚上9點左右出去跑。她曾被一只突然出現的狗給嚇了一跳。“公園里很多人遛狗,有些狗沒有牽繩子,跑過來,打亂了跑步節奏不說,還要擔心它會不會咬人。”

“最近我就在東坪山上和狗不期而遇。”跑友“阿四”說,這個月他和兩同伴一起在東坪山夜跑時,剛跑到半嶺宮附近,就見到黑漆漆的前方突然出現綠色的亮光,陰森冷厲。靠近些,在頭燈的光照下,“阿四”才發現是6只土狗站在路中間,正虎視眈眈地盯著他們。人狗對視,一時僵持不下。好在一輛車經過,土狗四散開來,“阿四”他們趁勢趕緊跑離。

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