提醒>>

最好穿亮色運動裝

跑友最好穿著亮色的運動裝，或攜帶具有熒光標識的裝備方便車輛識別。

【車】

跑友“丁丁貓”:常遇橫沖直撞電動車

對跑路的夜跑族而言，車輛川流不息，隱藏在身邊的危險不容忽視。有3年跑齡的呂小姐喜歡在環島路上夜跑。她回憶，一年以前，環島路上跑步的人少。但現在環島路上的人漸漸多了，她時不時就會遇到一些“險情”:跑著跑著，路邊停著的車子忽然打開了門，雖然沒有撞傷，但也嚇得不輕；有時候，遇上騎行的人，還有些躲閃不及。

盡管不在路上，身在湖邊的夜跑族也受到車輛的威脅。跑友“丁丁貓”提到，在五緣灣、湖邊水庫旁夜跑，常會遇上電動車。有些電動車速度快，橫沖直撞，對跑友是一個不小的安全隱患。

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盡量走地面道路

跑友應避免在夜間經過下穿通道，寧愿多花點時間，繞行地面道路。

【下穿通道】

跑友Ann:偏僻地方跑起來有點擔心

夜跑路線復雜多變是吸引夜跑族的魅力之一，路線中不僅有路上道路，也有不少或長或暗的下穿通道。在晚上，這些下穿通道幾乎沒有其他行人，如果跑友在通道內遇上危險，可能無法得到及時救助，后果不堪設想。

跑友Tony專注于環島路夜跑，他曾經過環島干道維多利亞酒店附近的一個地下通道，感覺那里十分偏僻，不建議跑友進入。女跑友Ann長期夜跑于筼筜湖，她提到，湖中橋下的木棧道沒有燈，不少流浪漢在此歇息，她獨自夜跑時總會隱隱擔心害怕。