廈門日報訊（記者 楚燕 通訊員羅超）前幾天，陳女士在家打掃衛生不慎滑倒，結果腰痛得厲害站不起來，上醫院拍片才發現骨折了，一查骨密度顯示嚴重骨質疏松。陳女士很不理解:“我才55歲，怎么這么容易就骨折了呢？”醫生表示，這正是骨質疏松惹的禍。

病例:

55歲女士長期腰背疼

“據了解，陳女士5年前絕經，長期有腰背疼痛的癥狀，但一直沒在意。”廈門大學附屬第一醫院內分泌糖尿病科骨質疏松門診劉唯醫生說，陳女士的這種情況屬于骨質疏松性骨折，其實是很常見的。據調查，我國50歲以上的女性5個人中就有1個患骨質疏松，男性的患病率也超過了1/8，并且隨著年齡的增加，骨質疏松的患病率還要繼續升高。女性一生因骨質疏松而骨折的風險比乳腺癌、子宮內膜癌和卵巢癌的總和還要高，而男性出現骨質疏松性骨折的風險也超過了前列腺癌。

提醒:

哪些人需要查骨密度

哪些人需要進行骨質疏松相關的檢查呢？劉唯醫生提醒，以下人群應盡快進行骨密度檢查:本人或者父母出現過輕微的碰撞或跌倒就發生骨折的情況；服用糖皮質激素超過三個月；身高比年輕時縮短超過3cm；長期吸煙、酗酒；經常腹瀉；女性不到45歲就絕經；除懷孕外閉經超過1年；男性有陽痿或性欲減退，或者經常有腰背、全身酸痛癥狀，以及患有糖尿病、甲亢、風濕性疾病、腎功能不全的人。骨密度檢查能無創快捷地判斷是否存在骨質疏松。

劉唯醫生表示，即使像陳女士這樣已經出現了骨質疏松也不要緊，只要能夠及時、規律地進行治療，就可以避免像陳女士一樣摔倒就骨折。

防治:

在醫生指導下規范服藥

該如何進行骨質疏松的預防和治療呢？首先是生活方式的調整，如增加日照，進行負重抗阻力運動，多食用高鈣、低鹽、適量蛋白的食物，戒煙戒酒，避免服用影響骨代謝的藥物，避免摔倒等。其次是補充鈣劑和維生素D。最重要的是聯合抗骨質疏松藥物的治療，如雙磷酸鹽、雌激素、選擇性雌激素受體調節劑、降鈣素、甲狀旁腺激素等。研究證明，醫院明確診斷后，在醫生指導下規范服藥治療，就可以提高骨密度，減少骨折的發生。