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■陳劍基（右）為參賽的隊員加油鼓勁。

退休后，生活本該更悠閑自在，但77歲的翔安區馬巷鎮老體協秘書長陳劍基卻更忙，他引領馬巷老年朋友們積極參與全民健身，打造了一支上千人的全民健身隊伍。

文/圖 記者 戴舒靜 通訊員 王廣春

剛上任時遭遇尷尬

老人參與熱情不高

昨天下午，翔安區老體協在新店東園社區舉辦了一場老人氣排球比賽。作為馬巷鎮老體協秘書長的陳劍基當起領隊，帶隊參加比賽。17年來，他對這樣的生活節奏已經習以為常，因此也被大家稱為“全能秘書長”。

1999年3月，陳劍基從馬巷中心小學副校長的位置上退休，隨后擔任了馬巷鎮老體協副秘書長的職責。

萬事開頭難，當時馬巷老體協面臨“尷尬”局面，加入協會的只有鎮上幾個社區的老人，能讓老人參與的項目只有門球、象棋和健身球，大家熱情不高。

擁有千人健身隊伍，馬巷老體協成“標桿”

為改變現狀，陳劍基與馬巷老體協的骨干們商議，鼓勵更多農村老人加入。他請來擅長編舞的老師，還親自參與到農村去表演。

“一個老男人成天跟一群老女人蹦蹦跳跳的，很多人都不理解。”陳劍基笑著說，當時只想傳達的理念是:全民健身運動能給老年人帶來健康和快樂，還可以幫子女減少負擔。

慢慢地，更多老人加入到全民健身中來。如今，這支隊伍已發展到數千人，活動項目除了之前的門球、象棋，還增加了腰鼓、氣排球、曲藝、廣場舞等近十種適合老年人的活動項目。

每次區里或市里要舉辦活動，只要一聲令下，馬巷鎮老體協都能拉出一支上千人的隊伍，馬巷老體協也因此成為翔安各鎮街老體協中的“標桿”。

不怕挨罵照顧細致

每次活動都為老人買保險

參與活動的人越多，責任也越重大。陳劍基說，有的活動限定名額，沒選上的老人會鬧別扭，陳劍基沒少挨罵。

不過，比起挨罵，陳劍基更在乎老人的安全問題。每次組織活動，他都要提前到現場踩點，并為大家買保險。

“說句實在話，我退休后比退休前忙多了。”陳劍基說，現在他身兼數職，每天有忙不完的事。但是，他覺得生活很充實，他說，在忙碌中也能不斷收獲成長和經驗。

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