散步、做操、打乒乓球，“候鳥老人”在廈門的生活很充實。

時不時聚一聚，在廈門的日子很快樂。

即便只有兩個人，也能找到樂子。

一個人時看看書，享受“候鳥”的愜意。

　　廈門晚報訊（文/記者 王紹亮 張婧瑋 江雨豐 實習生 陳燕婷圖/陳立新）這兩天廈門很冷，很多當地人驚呼:感覺生活在冰箱里。但對許多北方老人來說，這根本不算什么，他們老家那才叫天寒地凍呢！

他們就是大家熟知的“候鳥老人”，在廈門，這樣的老人不少，一到冬天，他們就像“候鳥”一樣飛來廈門，待上三四個月。等到春暖花開之日，他們又紛紛返回北方老家。之后年年這樣輪回，樂此不疲。

避寒的地方那么多，他們為什么會選擇廈門？在廈門，他們的日子是怎么過的？記者帶您去瞧瞧。

【業內觀點】

他們為何鐘愛廈門

廈門溫馨家園是一家大型民辦高端養老機構，其院長李長遠從事老年工作近20年，對“候鳥老人”這個群體非常熟悉。

為什么“候鳥老人”鐘愛廈門？他說，跟其他南方城市特別是過冬游十分火熱的三亞比起來，廈門的四季變化還是比較明顯的，到了三四月份就有夏季的特征了。廈門的冬天和春天都很舒適，北方老人來后很容易就能適應這種過渡。

李長遠說，“候鳥老人”鐘愛廈門還有一個原因是，廈門的交通方便，配套完善。“候鳥老人”多是從北方城市來的，住在廈門比較習慣，逛商業區、逛公園都很方便。

高國雄是天竺山下“慢途行”民宿的老板，他曾在曾厝垵、黃厝經營三家民宿，由于看好廈門過冬游這一市場，他果斷將島內兩家民宿轉讓出去，“轉戰”東孚。

“廈門一直以宜居聞名，氣候好，空氣又好，備受北方老人喜歡。”他說，島外就像是廈門的“后花園”，人口密度小，除了海景，還有青山、綠水，環境比較多樣化，空氣自然好，關鍵是可以爬山、種菜、體驗“農家樂”，老人對農家生活會更有感覺。

看好廈門過冬游前景

據介紹，廈門目前接待過冬游群體主要以養老院和民宿為主，諸如溫馨家園之類的養老院還打出高端服務的品牌；而民宿規模龐大，廈門家庭旅館超過1200家，不過打出過冬游的卻是少之又少。

“廈門的過冬游市場還有待開發。市場還比較小，需要經營兩三年才能有較大市場。”高國雄說，廈門要發展過冬游這一產業，一些針對外地老人的優惠政策還需要進一步完善，可以吸引更多的外地人參觀，從而更加喜歡廈門，愛上廈門。　　　　　　　　　　　

【故事1】

只要身體還行 我年年都會來廈門

人物:鄭亞惠

年齡:82歲

居住地:江蘇南京

“過冬，我首選廈門。”82歲的鄭亞惠說，夏天，她和伙伴們會到大連、青島等地避暑；而冬天，則結伴來到廈門避寒。

鄭亞惠其實是廈門人，在廈門土生土長。不過，高中畢業后，她去福州讀書，后來分配到南京，從事地質古生物研究。在之后的半個多世紀，廈門成了她的故鄉。

隊伍壯大，她被大家封為“團長”

記者在廈門溫馨家園見到鄭亞惠時，她正坐在老人們中間，安靜地聽大家說話，不發一言，偶爾微笑地點點頭。她的裝扮也很有特點，一頭銀發，一件紅短上衣，一條黑褲子配上一雙黑色皮鞋，乍一看，還真有點“老大”的派頭。可不，南京來廈老人團的團員們就叫她“團長”。

“以前很少回廈門過冬，這兩年常回，每次都不是我一個人。”鄭亞惠說，由于工作原因，她和同事們幾乎走遍了全國各地，也曾一起來廈門出差，當時大家就一致覺得廈門是個好地方。2014年冬天，她約上7個老同事老朋友一起來廈門過冬；去年11月份，隊伍壯大了，有15個人跟她結伴來廈門。這次打算住上4個月，等到3月份時再回南京。

特別開心，散步做操嘮嗑很豐富

因腿腳不方便，鄭亞惠很少外出游玩。但在公寓里，她仍有很多活動，比如做操、唱歌、打麻將，大家聚一起嘮嘮嗑等。

只要天氣好，她都會約上大家到外面走走，看看綠色植物，再繞公寓走幾圈，活動活動。

“來到廈門，不多吸點新鮮空氣，不是浪費嗎？”天氣不好時，很多伙伴都窩在房間里不愿下樓，她就這樣督促大家下樓練“氣功”，多呼吸新鮮空氣。

鄭亞惠說，她所說的“氣功”其實就是簡單的一呼一吸，再配上手臂的擺動，這多少能達到鍛煉的效果，她只是不想伙伴們都悶在屋子里。

“每天晚飯后，大家都會聚在一樓大廳，開始七嘴八舌地說起來，每天都笑，真是特別開心。”鄭亞惠說，別看他們都七老八十了，有時候聊得熱火起來，跟辯論賽一樣精彩。

膽子太大，腿腳不便還四處旅行

隨著年紀的增長，鄭亞惠的腿腳開始不利索了，不能走太長的路。她說，現在她走最遠不超過50步，有時還得拄著拐杖。盡管如此，她依然每年都像“候鳥”一樣，四處去旅行。

她說，她之所以選擇廈門避寒，不僅僅因為廈門是她老家，還因為廈門的風土人情和宜人氣候。以前她在廈門坐公交車，每次上車都有人讓座，下車時還有人說“小心”。“‘小心’就這兩個字，如此簡單，卻一直溫暖著我，這是其他城市都比不了的。”

聽說鄭亞惠來廈過冬，她在廈門的親戚朋友都說她:“膽子太大了，80多歲了，還跑這么遠，況且還是只身一人。”可她覺得沒什么，她說，其實兒女們都很支持她，“如果我身體好點，我還想去世界各地，就算一個人也可以到處玩呢。”

相當新潮，玩微信曬照片都很溜

平時除了跟伙伴們一起活動，鄭亞惠還喜歡上網。她有一臺平板電腦，專門用來上微信和瀏覽各種信息，她特別喜歡上網看新聞。她還經常跟遠在國外的女兒視頻，告訴她在廈門有多好玩。女兒也鼓勵她，人老了就要享受，就應該多出去旅游。

“以前的同事朋友看到我曬的照片，都羨慕得不得了，還說明年一定要跟我走呢！”鄭亞惠說，她經常把在廈門看到的景色，特別是一些典型的南方植物拍下來，放到微信朋友圈里，獲得很多人的點贊。“明年我還會來，后年還會來，只要身體還行，我就不會放棄來廈門的。”鄭亞惠說。　　　　　　　　　　　

【故事2】

　　我不是來避寒的 但也喜歡當“候鳥”

人物:朱剛

年齡:57歲

居住地:上海

朱剛今年57歲，上海人。因身體原因，一到冬天，他就收拾行囊，只身一人來到南方，選一座喜歡的城市，住上三四個月。他選得最多的是廈門，今年是他來廈門過冬的第三個年頭，就住在天竺山腳下的一家民宿旅館。

鐘情廈門，愛上幽靜的天竺山

朱剛家住在復旦大學附近，以前從事與英文翻譯和市場調研相關的工作。受肺部疾病困擾，常咳嗽不止，所以他選擇過上“候鳥”生活。

2013年12月份，他第一次來到廈門，那時他住在集美孫厝的民房里。他喜歡下棋，只要有空，就會和一群老人在附近的公園下象棋。在那里，他結交了一群“棋友”。“有一位83歲的老人思維非常敏捷，每走一步都經過深思熟慮。一問才知道，他原來當過象棋教練。”他笑著說。

因為喜歡民宿帶來的家庭式歸屬感，去年12月份，他第三次來廈門時，選擇住在天竺山腳下。經朋友介紹，他住進一家叫“慢途行”的民宿。“來廈門就是為了吸空氣，為什么還要往島內跑呢？”他說，島內車太多，沒有島外的空氣那么清新，他特別鐘情天竺山公園，這里特別幽靜，很適合休養。

朱剛現在幾乎和這家民宿老板成了一家人，每天同起床同活動，還跟這家人一起用餐。

朱剛跟老板一家人相處得很愉快，偶爾他還會和老板的父親切磋棋藝。他在手機上下載了一個下象棋的APP，有事沒事就會打開下幾盤，現在已經到“中郎將”等級了。

廈門真好，呼吸比以前順暢了

朱剛說，他的肺部一直都有問題，時常咳嗽。每次來廈門過冬，他都會委托家人寄來一個療程的中藥，每到一個地方落腳，他就會找藥罐熬中藥。這次來廈門前，家人已經提前幫他把行李和中藥寄到了目的地。所以他這次來的時候，只帶了少量行李，輕松上陣。

朱剛說，來廈門過冬三次后，他的肺病有了明顯的改善，感覺呼吸順暢了很多。最初在家時，他每天要吃6片西藥，第一次來廈門時就慢慢減到只吃一片。到現在，他已經完全不吃西藥了，只用中藥來調養身體。

朱剛從上海帶來兩本書，看完了就到廈門的書店去買。他說，他特別喜歡在陽臺或者戶外看書，外面的空氣更好。他說，來廈門就是吸空氣的，只要天氣好，他每天都會出門散步，一走就是幾個小時。

愛上旅行，打算終身當“候鳥”

朱剛說，別的老人冬天來廈門，可能是為了避寒，而他是來休養的。不過，盡管他與別人的情況不同，但他還是愛上了這種“候鳥”式的生活，并決定終其一生將“候鳥”生活進行到底。

朱剛說，每次出行，他都是自己一人，他曾想過叫家人一起來，但他父親已經85歲了，他曾勸父親出去走走，一起過這種“候鳥”式生活。但父親更喜歡在家讀書寫作，無心外出旅行。他想叫上兒子一起出去走走，但兒子忙于自己的工作，沒時間陪他，所以他只好經常獨來獨往。不過，久而久之，他很享受這樣的日子，雖然有時會思念家人，但也覺得清靜自在。　　　　　　　　　　　

【故事3】

故鄉是汕頭 卻喜歡在廈過冬

人物:蔡重陽和老伴

年齡:皆年過八旬

居住地:江蘇南京

蔡重陽和老伴也住在溫馨家園，也是從江蘇南京來的，但不是鄭亞惠那個老人團的。去年12月16日，當他們來到這里時，鄭亞惠他們已經住一段時間了。在廈門遇到南京老鄉，他們很是欣喜。

蔡老先生說，他出生在廣東汕頭，年輕時到南京求學，之后就留在那里了；再后來，他留學德國攻讀博士后。退休前，他在中國科學院南京地質古生物研究所工作，現在還在研究一種叫“黔羽枝”的化石；而他老伴是地道的南京人，研究植物的。

“南京有一定程度的霧霾，冬天比較濕冷，關節經常酸痛，我還有最常見的心腦血管方面的病癥，血壓也偏高，所以就想出來了。”談到廈門的環境，蔡老先生贊不絕口，交通、氣候、空氣質量都很好，到了廈門之后，他身上的這些老毛病都得到了緩解，甚至顯著改善了。

他老伴補充道，廈門不僅自然環境好，人文氣息也很濃厚。“平時坐公交車的時候，年輕人一看見我們就會讓座，很有禮貌。”她說，廈門不愧是文明城市。

“廈門現在是中國旅游城市中最好的城市，我們都喜歡來這兒。”蔡老先生說，盡管他出生在廣東汕頭，離廈門不遠，但他還是喜歡到廈門過冬。

很愛走動，廈門的景點走遍了

盡管老兩口都已年過八旬，但他們一點都不“宅”，很愛出門走動。鼓浪嶼、大嶝島、白鷺洲公園、五緣灣海邊、上古文化藝術中心，甚至還有微雕館、石雕館、沙雕館……很多廈門本地人都沒去過的地方，他們幾乎都走遍了。

蔡老先生還特別“潮”，和年輕人一樣，他能夠熟練地使用智能手機。在與記者交談過程中，他一直在“炫耀”自己的微信有200多名好友。因為孫子在美國工作，他還經常用微信跟孫子視頻，說這樣省錢。

“廈門對本地老人照顧得很好，能否對外來的老人也能有一些優惠措施呢？”蔡老先生說，在深圳，外地老人憑身份證就能坐地鐵；在三亞，外地老人還能解決醫療問題；在南京，外地老人可以報臨時戶口，坐公交車免費，希望廈門能夠關注到“候鳥老人”這個群體，出臺一些優惠措施。