【醫生】

嚴重應激障礙者有的持續好幾年

陳進東告訴記者，車禍后不敢碰車的案例他在門診中碰到過好幾例，這屬于創傷后應激障礙。

他說，一些人在經歷或目睹某些應激事件后，如車禍、地震等，會對心理造成一定的沖擊，一般會持續約一個月，之后慢慢愈合，不會影響正常生活、工作。但也有部分人會持續更長時間，有的要好幾年，甚至被陰影籠罩半生，這屬于嚴重的創傷后應激障礙，一般要進行心理治療、心理疏導、行為矯治，較嚴重的需配合藥物治療。

他說，意外有時確實無法避免，但不能因噎廢食。對出現車禍后應激障礙者，家人應盡量給他們提供安靜的環境，減少外界刺激，一段時間內不要提及與車禍有關的信息。此外，還應給予關懷，減輕他們的焦慮。

【教練】

坐坐老司機的車有助于消除恐懼

漢馬駕校總教官辛志輝說，從漢馬駕校培訓出來的學員有上千人，他統計發現，司機們第一次出事故后，會有三類表現:一是從容地報警，不慌亂；二是慌亂不知所措，需要他人引導，才知道要報警；三是完全呆住，像木頭一樣，任憑別人怎么講都不聽，甚至出現失憶的狀況。“這三類人群，按比例來分，大約是40%、50%和10%。這與司機的心理建設有關。”

辛教練建議，發生刮擦、碰撞等事故后，不敢再開車的，可以坐一坐老司機的車，跟車一兩天，對消除恐懼很有幫助。

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