冬春季節，天氣晴好，陽光燦爛時，市民紛紛出門曬太陽。

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廈門晚報訊(文/記者 王東城 圖/記者 劉東華)您或許每天都關注天氣預報，但可能只是看看是晴天還是雨天，溫度高不高，對于日照時數的變化，可能并不是那么關注。不過，上周連續多日雨霧、陰天，周末天氣忽然晴好，前幾天還很“奢侈”的陽光一下子“打折促銷”，普照大地，引得諸多市民“追著陽光跑”，紛紛出門踏青。

陽光燦爛的日子是不是少了呢？陽光是不是變得稀罕了呢？日照時數和生活有什么關系呢？本周的“周一見”將一一解開疑問。

日照時數如何計算？

利用日照紙記錄

有一定強度陽光的照射時間

晴天時，陽光照射時間有多長呢？氣象部門可是有專門人員收集并統計日照時數的。

氣象部門統計日照時數是通過儀器檢測，讓太陽光通過儀器上的小孔射入，儀器內裝有涂著感光劑的日照紙，陽光照射后會在紙上留下痕跡。如果有東西遮擋了陽光，感光紙上的痕跡就會中斷。

氣象學上的日照時數并不是從看到一縷微弱的陽光就開始計算。只有當太陽直接輻照亮度達到或超過120瓦/平方米，才會被記錄，因此，氣象部門記錄的日照時數是比較明顯的陽光。

今年日照情況如何？

1月的日均日照時間 只有2.2小時

截至昨天，我市2月的晴天有6天，多云天氣7天，其他15天為陰天或雨天。上周末陽光較充足，但上周的周一至周五出現了連續5天零日照的情況。

今年1月，廈門記錄到的日照時數為69.5小時，2月(截至昨天)約為91小時。平均下來，1月每天的陽光照射時間只有2.2小時，2月為3.2小時。如果加上今天的日照時數，2月的總值可能會略多于常年的101小時。但即使如此，今年前兩月的日照時數總數比往年的238.2小時，大約少了三成多。

日照時數變少了嗎？

30多年來，大多數年份沒有超過2000小時

在廈門，冬季和春季的陽光更受市民關注。但近年來，廈門冬春的陽光比較綿軟，無法沖破云層，日照時數多年不達標。

2012年，島內的年日照時數為1672小時，比常年(1878小時)少206小時，為有氣象觀測記錄以來歷史第三低值年，僅次于1992年和1997年，屬顯著偏少年景。其中，冬季(12月至次年2月)日照顯著偏少，島內僅有260.9小時，為有氣象觀測記錄以來歷史同期第二少年份，僅次于1998年。島外冬季少了一半多，僅有246.8小時，是有氣象記錄以來日照時數最少的。

2013年，島內的年日照時數為1828小時，比常年少50小時。其中，冬季日照時數為323小時，比平均時數少了67小時。不過，島外僅有297小時，比平均時數少了120小時。

2014年，島內的年日照時數為1971小時，比常年多93小時。島外年日照時數為1620小時，比常年(1914小時)少了294小時，為歷史第三低值年。其中，冬春季島內比常年略有增加，島外則減少了50多小時。

事實上，1953年以來，廈門島內外的日照時數整體處于減少的趨勢。1983年以前，島內外日照時數均高于2000小時。此后，雖然個別年份的日照時數高于該數值，但大多數年份都未達到2000小時。

未來幾天日照如何？

中低層水汽不多，云層較薄，利于陽光照射，晴天可能增多

在全年的排行中，2月的日照時數是全年最少的。3月進入春雨季，日照時數在全年排名倒數第二，只比2月略多一些。3月之后的日照時數逐月增多，直到7月達到一年中的最高值。

從歷史常年的數據來看，3月上旬的有效日照時數為38.5小時。未來幾天，中低層水汽不多，天氣以晴到少云為主，云層比較薄，利于陽光照射。

【小貼士】

日照不足時

多吃含維D食物

氣象科普專家建議，日照時間縮短、陰雨天氣多，小孩子的戶外活動時間減少，易引起維生素D的缺乏，影響骨骼生長。家長可在日常飲食中，多添加富含維生素D的食物，如牛奶、蛋黃、蝦皮、豆制品、海產品等。