廈門晚報訊 (王東城 偉山)昨天其實挺暖和舒適的，全天氣溫都在15℃以上。不過美中不足的是，天空灰蒙蒙的，全天大部分時段都出現了不同程度的污染。預計今明兩天，仍有輕霧或者霾出現。

氣象部門說，暖濕氣流還在繼續加強，氣溫還在回升，風力依然不大，也不會出現明顯降水，這種靜穩天氣預計會持續至清明節前后?！扒迕鲿r節雨紛紛”的場景估計不會出現，“清明時節霧蒙蒙”的概率倒是挺大。提醒大家出門時要做好自我防護工作。

具體天氣方面，今天夜間到明天白天，廈門為多云到陰天，偏東風2-3級，氣溫在17℃至23℃之間。今天夜間到后天白天為多云到陰天，氣溫也在17℃至23℃之間。

專家建議，在這種天氣下，可多吃一些富含維生素C、維生素E的食物，以利于身體排出粉塵微粒，如檸檬、橙子、獼猴桃、青椒、白菜、土豆、牛奶、雞蛋、菠菜等。另外，適當多吃點梨、百合、枇杷、蓮子、馬蹄等有清肺健脾化痰功效的食品，也有利于減輕霧氣顆粒對呼吸道的損傷。