春季氣壓較低，容易誘發精神疾病，是抑郁高發的外部因素

東南網4月1日訊（海峽導報記者 李方芳 通訊員 陳贇）昨日，廈門市疾控中心根據本地傳染病和突發公共衛生事件監測數據，結合國際國內傳染病疫情動態，經過專家會商評估，預計在4月份廈門市民需特別關注的傳染病為流行性感冒、手足口病、諾如病毒感染性腹瀉。重點預防輸入的傳染病有登革熱、塞卡病毒病、黃熱病，此外，市民還需重點預防傷害抑郁和自殺、運動傷害。

手足口病進入發病高峰

疾控中心工作人員介紹，自2016年2月份以來，廈門處于流感高流行階段，較多學校出現流感暴發疫情，且流行強度無減弱趨勢，廈門市疾病預防控制中心提醒公眾近期應特別關注流感疫情，做好預防工作。

此外，根據疾病監測系統的監測結果顯示，4月份廈門手足口病和皰疹性咽峽炎將逐漸進入本年度第一個發病高峰。

手足口病和皰疹性咽峽炎均是由腸道病毒引起的急性傳染病，多發生于學齡前兒童，尤以3歲以下年齡組發病率最高。病人和隱性感染者均為傳染源，主要通過消化道、呼吸道和密切接觸等途徑傳播。皰疹性咽峽炎主要癥狀表現為發熱和咽部皰疹，而手足口病主要癥狀表現為發熱伴手、足、口周等部位的斑丘疹、皰疹，大多以輕癥病例為主，但極少數病例會出現病情加重轉為重癥病例甚至死亡病例。

疾控中心建議，本病流行期間（4-6月）不宜帶兒童到人群聚集、空氣流通差的公共場所，避免接觸患病兒童；居家治療的患兒避免與其他兒童接觸，以減少交叉感染。

這個季節抑郁和自殺高發

春季氣壓較低，容易引起人腦分泌的激素紊亂，誘發精神疾病，而近期連綿的陰雨天氣，也是抑郁高發的外部因素。

疾控中心分析，春季人比較容易感覺困倦，情緒波動較大，精神方面有疾患的人往往有復發的傾向，嚴重時會出現沖動、暴力的行為，甚至是自殺。

醫生建議不要把不好的情緒和事情都壓在心里，如果有煩惱的事請多尋求來自親情、友情、愛情和社會四個方面的援助。如果自己控制不了情緒，可到具有資質的專業心理咨詢室咨詢。

如果身邊人出現情緒低落，要敏銳分辨出是否有自殺傾向。例如開始交代后事，經常冒出“活著沒意思”之類的話語，暗示性地表示“我的苦難馬上就會過去”；或者把自己珍貴的東西送人，向自己的親朋好友告別，寫遺書等類似的文字。

這個時候應向其提供援助，如聽其傾訴，幫助找到解決的辦法；或向專業咨詢機構尋求幫助；組織群體活動，并邀請情緒低落的朋友參加，為其疏解心理問題。