東南網4月2日訊（海峽導報記者 李方芳）“清明時節雨紛紛，路上行人欲斷魂”，本周末開始就是清明小長假了，春天草長鶯飛，不少市民都早早安排了踏青、祭掃各種活動。導報記者了解到，每年清明時節，各醫院接診的心腦梗塞、腸胃病等“清明綜合征”的患者人數都會猛增。醫生提醒，在外出過程中要注意預防疾病的發生，別讓疾病掃了假期的興。

掃墓去 悲傷過度易誘發心血管疾病

“清明節外出掃墓，看到親人的墓地，有些人會因為悲傷過度，情緒激動而導致血壓升高，從而誘發心腦血管疾病。”廈門市174醫院心血管外科姜朝暉主任提醒，根據以往的經驗，每年清明節掃墓期間，因情緒波動誘發冠心病、腦梗塞、腦出血的急診病人會相應增多，且掃墓地點多遠離城區，搶救難度也隨之增加。

姜朝暉分析，清明時節冷暖空氣交替比較頻繁，氣溫波動較大，就在這一冷一熱之間，人體的自身免疫力也隨之降低，這時一旦再產生悲傷、抑郁的情緒，就易誘發心腦血管疾病。因此，如果本身就有心血管疾病的人，不要過度沉浸在悲傷的情緒中不能自拔，更要注意不要勞累或傷心，要多提醒自己穩定情緒，掃墓時最好有親人陪伴。如出現胸痛、心悸、氣喘等癥狀，需立即服藥就醫。

踏青回 路邊的野菜不要采

“4月份病毒活躍，是胃腸道疾病的高發季節，小長假里大家可不要胡吃海喝，以免中招。”據廈門中醫院消化內科的黃墩煌醫生說，春天的感染性腹瀉病是極為常見的腸道傳染病，是由細菌、病毒、寄生蟲等引起的，主要通過水、食物傳播，不良飲食習慣和個人衛生亦可導致感染發病。“還有人喜歡在踏青途中順手采一些野菜回家食用，覺得新鮮美味。”黃墩煌說，市民經常食用的野菜就是薺菜、馬齒莧、苦菜、蒲公英等，相當一部分野菜含有可導致過敏的物質，還有一些野菜毒性比較強。所以不認識的野菜千萬不能盲目吃。