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專家支招這些危險因素可以這樣防治

婦科檢查異常(檢出率41.98%)

●健康管理建議:⑴少吃營養滋補品如蜂蜜、花粉、哈士饃、雌激素喂養的動物及反季節蔬果；⑵如因月經量過多而導致貧血，應加強營養，適當增加鐵劑和高蛋白食物；加強體育鍛煉，提高身體素質、增強抗病能力；⑶心理平衡，保持心情舒暢，有利性激素分泌平衡；⑷寬松內外褲、清洗勿過度、健康性生活、避免人流術、慎用抗生素。

●就醫指導意見: ⑴細菌性、霉菌性、滴蟲性陰道炎均需到醫院婦科進行規范治療，包括性伴侶的正規治療；(2)HPV病毒感染者結合感染情況與TCT檢查結果，到醫院婦科就診，由醫生決定是否行陰道鏡、宮頸活檢和治療；(3)對子宮肌瘤小、無癥狀患者，無需治療，每6個月復查一次即可；對多發性肌瘤、或伴有月經量過多、肌瘤大于5cm以上，壓迫癥狀嚴重者、或更年期過后反而增大者，應考慮手術治療，及早到醫院婦科進一步診治；子宮肌瘤懷孕者，需到醫院建卡產前檢查，定期觀察胎兒和肌瘤的生長情況。

乳腺檢查異常(檢出率為38.84%)

其中40～49歲發病率最高。項目異常病癥包括乳腺結節、乳腺囊腫、乳腺纖維瘤、乳導管擴張等，檢出率最高的為乳腺結節。

●健康管理建議:⑴合理膳食，少吃辛辣、油炸食品和動物脂肪、甜食，多吃新鮮蔬果；⑵保持情緒穩定，心情舒暢，避免過度緊張、刺激和憂傷；⑶生活規律，保障充足睡眠，保持家庭和諧生活；⑷遠離煙酒，選擇保健、化妝品應避免含雌激素成分。

●就醫指導意見:如出現乳腺明顯變化，請及時前往醫院乳腺外科進一步診治，可在超聲指引下行乳腺結節穿刺或活檢病理檢查，以盡早明確診斷。建議3～6個月復查，將歷次結果進行對照、分析，作出科學判斷。

肝功能酶學指標增高(檢出率為16.54%)

●健康管理建議:當肝酶升高及(或)肝功能異常時，建議:⑴合理膳食，以清淡為宜，適當增加新鮮蔬菜和水果；多食用菌類食品如木耳、香菇、蘑菇，少食用或不食用煎炸、腌制、油膩和辛辣刺激性食品；⑵戒煙禁酒(酒為肝臟大敵)；⑶適當多飲水，及時補充液體，增加血液循環，促進新陳代謝，多喝水有利于消化吸收，能促進肝臟排泄代謝產物及毒素；⑷控制體重，注意勞逸結合，避免過勞和熬夜，保障充足睡眠；⑸堅持適當運動鍛煉，科學用藥，忌服用損害肝臟藥品和保健品；⑹肝臟喜疏泄惡憂郁，生氣發怒易導致肝氣郁結、血淤不暢，會加重肝病；心情舒暢，心理平衡有益肝病康復。

●就醫指導意見:對輕度肝酶或肝功能異常者，建議定期復查；當肝酶或肝功能出現明顯異常時，請務必重視，盡早就醫，凡病毒病原學指標陽性者，建議到醫院肝科進一步診治；無病毒病原學指標者，建議到醫院消化內科診治，復查肝酶指標及(或)肝功能。

膽囊息肉(檢出率為11.84%)

●飲食管理建議:⑴飲食盡量清淡，適當增加膳食纖維及各種新鮮蔬菜和水果的攝入；⑵避免油膩及辛辣刺激食物，忌煙酒及含酒精飲料；⑶限制攝入高脂、高膽固醇如動物內臟、肥肉、腦髓、魚子等；⑷注意飲食規律，做到定時定量飲食，切忌暴飲暴食和不吃早餐習慣。

●就醫指導意見:⑴對膽囊息肉直徑小于1.0cm，且無癥狀，隨訪變化不大者，不必處理，定期復查；⑵對直徑超過1.0cm，隨訪發現息肉明顯長大或伴膽石癥或具有膽囊癌常見危險信號者，建議務必重視，及時前往醫院肝膽外科進一步診治。