東南網(wǎng)4月23日廈門訊（通訊員 蔡雅秀）4月21日上午，廈門市江頭街道呂厝社區(qū)“二胎”父母課堂邀請完形教育訓(xùn)練師鄧雅丹老師為家長送來幸福潛能第一堂課生命之波禪舞，帶家長進(jìn)行自我認(rèn)識與解壓，認(rèn)識生活中的親子、家庭關(guān)系，學(xué)會用舞動釋放壓力，更好地經(jīng)營和諧幸福的家庭，經(jīng)過前期宣傳吸引了20多個居民參與。 鄧?yán)蠋煆亩秳拥牧α俊⒘鲃拥牧α俊㈥杽偟牧α俊⒒煦绲牧α俊庫o的力量及詩情畫意等方面向大家介紹生命之波的流動與發(fā)展，通過身體拉伸舒展運(yùn)動、身體隨著各種音樂舞動及冥想讓大家認(rèn)識自我，學(xué)會釋放各種情緒和力量，正確地對待生活中的各種問題，特別是在最后學(xué)員分享了上課心得感悟，紛紛表示很感謝有這樣學(xué)習(xí)放松的機(jī)會，感覺心里的不良情緒都得到了紓解，心情非常愉快。 接下來二胎父母課堂將繼續(xù)為大家送上如何在生活中靜心、個人內(nèi)在冰山、界限篇、親子關(guān)系及親密關(guān)系等幸福潛能課程，撒播智慧的種子，讓大家收獲幸福的果實。 |
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