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廈門一天內發生3起輕生事件 專家提醒要適當表達情緒

2016-04-27 08:00? 白斌斌?來源:廈門網  責任編輯:劉瑋   我來說兩句
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[案例2]

失蹤一夜女子湖中溺水

出門時,她說自己出去散散心,但家人隨后怎么也聯系不上她。所有的親戚朋友都出動,在灌口的各個地方尋找。第二天清晨,有親戚聽說灌口黃莊風景湖公園里有女子溺水,急忙趕去查看。果然,溺亡女子正是大家苦苦尋找的人。知情人說,雖然很年輕,但溺亡女子已是3個孩子的母親。

原來,有人在灌口黃莊風景湖公園發現,湖里有個身影一動不動。“綁著馬尾辮,穿著深藍色衣服,背朝水面。”目擊者說,消防、民警和120很快來了,消防官兵隨后將女子打撈上岸。可惜的是,急救人員檢查發現,女子已經沒有生命跡象。女子的家人趕來,一名男性親屬直接哭著坐在地上。家屬表示,家里氣氛不錯,不知道為何會這樣。

記者了解到,經初步勘查,女子已經被排除他殺可能,相關原因仍在調查中。

[案例3]

出租屋內他開煤氣自殺

清晨7點,租住在穆厝社101號2樓的住戶聞到了一股煤氣味,起先以為是誰家煤氣漏了,沒太在意。結果煤氣味越來越濃,擔心有人輕生,鄰居趕緊報警。消防、120很快趕來。事發房間房門緊鎖,特勤二中隊官兵立即疏散了附近無關人員,并利用開門器對房門破拆。

3分鐘后,房門被打開,房間內的煤氣味更濃,一個煤氣瓶正在滋滋漏氣,男子躺在床上,已經陷入昏迷。消防官兵迅速將煤氣瓶的閥門關緊,將男子抬出房間。同時,把房間內所有窗戶打開,降低空氣中的煤氣濃度。男子隨即被消防官兵抱出,放上救生擔架。急救人員初步確認,男子還有生命跡象。隨即,男子被送醫救治。

知情人士表示,男子姓藍,因為感情糾紛一時想不開輕生。記者隨后了解到,經過救治,男子暫無生命危險,相關原因仍在調查中。

從寒冬到暖春易誘發心理疾病

一天內發生3起輕生事件,仙岳醫院心理科主任張曉陽對此表示,冬春季節是精神、心理疾病好發季節,跟氣候有不小的關系,即便是正常人,在陰雨天里也容易出現心情不好的情況。而美麗心靈心理咨詢中心主任心理咨詢師戴仕梅認為,從寒冬過渡到暖春,萬物復蘇,人體也需要適應過程。如果神經細胞比較敏感,適應力不強,便容易出現身體功能失衡,誘發心理疾病。

如果情緒不好,該如何去調節?張曉陽認為,不管是否有心理疾病,有情緒就要尋找方式去表達出來,比如通過聊天、運動、旅游等。而如果一個人出現抑郁、焦慮、睡眠問題,很大的可能就是情緒表達受阻,這樣的情況下很容易出問題。戴仕梅則認為,可以選擇換一個環境,用積極的態度處理事情。

“其實抑郁癥不可怕,它還有一個名字叫‘心靈感冒’。”張曉陽表示,如果出現類似抑郁癥等心理疾病,除了自我調節外,在效果不明顯的情況下,最好尋求幫助,通過吃藥、心理咨詢都能解決。而當下則有不少人因為面子等各種因素,不愿意及時尋求幫助,病情不斷加重,最后導致了自殺這種極端的情緒表達方式。

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