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女子刷朋友圈刷出心病 覺得每條信息都與自己有關(guān)

2016-05-06 08:08? 楚燕?來源:廈門網(wǎng)  責(zé)任編輯:劉瑋   我來說兩句
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廈門日報訊(記者 楚燕 通訊員 李燦瑜)如今,很多人都有自己的微信號,平時發(fā)發(fā)朋友圈和朋友互動交流,已經(jīng)是不少人的生活常態(tài)。可是,也有人因?yàn)檫^度沉迷微信朋友圈而煩惱不已。張女士就是其中一位,她疑心別人在朋友圈發(fā)的每條信息都與自己有關(guān),日子過得分外糾結(jié),最后不得不求助于心理醫(yī)生。

張女士今年40歲,去年她在家人的推薦下玩起了手機(jī)微信。開始的時候,出于對朋友圈新鮮動態(tài)的好奇,加上借助微信與多年不見的同學(xué)重新聯(lián)系,張女士對微信產(chǎn)生了強(qiáng)烈的興趣和好奇,幾乎把對生活的注意力都投在了微信上。漸漸地,家人發(fā)現(xiàn)張女士變得敏感、多疑,她覺得別人朋友圈發(fā)的東西都是在說自己,經(jīng)常會把好友發(fā)的動態(tài)消息與自己聯(lián)系到一起。比如,朋友在朋友圈發(fā)了一個嬰兒微笑的照片,她就覺得別人在說自己幼稚;親戚分享了人生感悟和心靈雞湯,她認(rèn)為是專門提醒給自己看的;同學(xué)群發(fā)了個表情,她就一直思考這個表情是什么意思。最近,張女士感到微信朋友圈讓自己頗為煩惱,嚴(yán)重影響了日常生活,家人也擔(dān)心她心理出了什么問題,于是陪著她到仙岳醫(yī)院就診。經(jīng)過門診的檢查和診斷,排除了張女士患有精神障礙的可能性,于是醫(yī)生建議她做心理咨詢調(diào)整心態(tài)和情緒。

經(jīng)過與張女士的深入溝通和探討,心理咨詢師陳志敏了解到,張女士自幼性格膽小內(nèi)向,從小到大都不太擅長與人交往,婚后也都待在家里照顧孩子,和外界接觸不多。陳志敏還得知,張女士用微信之后,加了以前的同學(xué)群,群里有她學(xué)生時代有好感的男同學(xué),她情不自禁在群里與對方聊了很多,每天還會迫不及待地打開手機(jī)等待對方在群里發(fā)消息。過了一陣子,張女士又感到自責(zé),認(rèn)為這樣做有點(diǎn)對不起自己的家庭,同時很擔(dān)心自己的表現(xiàn)會讓同學(xué)們誤會,因此她一直關(guān)注著同學(xué)們的動態(tài),琢磨他們是否知道自己的心事,同時也一直在想自己在朋友圈發(fā)的表情和文字是否妥當(dāng)。就這樣,她越來越敏感多疑。

陳志敏分析,張女士的性格具有內(nèi)向和敏感多疑的特點(diǎn),加上長期缺乏現(xiàn)實(shí)生活中的人際交往,才會對微信的內(nèi)容表現(xiàn)出過度的敏感和焦慮。微信里面的好友雖然都是認(rèn)識的人,但是張女士不算是真的“認(rèn)識”他們。陳志敏建議張女士試著把微信這類的社交軟件當(dāng)成一個平臺,但不要過度沉迷其中,應(yīng)該多在現(xiàn)實(shí)生活中與同學(xué)朋友聯(lián)系,這樣有助于她打消自己對人際交往方面存在的疑慮,也能夠幫助她以更好的心態(tài)面對實(shí)際生活。

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