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5月份的廈門

罕有臺風影響

5月份臺風影響廈門的概率是4%。從1949年到2015年，曾有10個臺風在5月份登陸我國。其中3個在廣東登陸、3個在海南登陸、2個在臺灣登陸，其他兩個分別在廣西和香港登陸。對我市而言，影響我市最早的臺風是2006年5月16日的“珍珠”臺風。

【溫馨提醒】

飲食要健脾利濕

睡眠宜夜臥早起

本報訊（記者 蘇奇）市中醫院體檢中心副主任醫師曾曉婷介紹，盛夏天，濕邪較重，加上夏日脾胃功能低下，應服一些健脾利濕之物，如藿香、蓮子等。還可食用一些清熱消火的食物，如綠豆湯、菊花、薄荷、金銀花、荷葉等，還可自制一些涼茶。

盛夏時節宜夜臥早起，注意睡眠，睡好“子午覺”。盛夏人體氣血更加外向，出汗增多，血液黏稠度易升高，心臟負擔逐漸加重，特別是老年人，心肌缺血、心律失常、血壓升高患者很常見。同時，流汗導致體內電解質代謝紊亂，多喝水是王道，還要多吃養陰生津之品，如各種瓜果蔬菜。