2013年全國中學生傳統校游泳比賽團體第三名。

如今的一中乒乓球隊，在全市乃至全省都表現不俗。

廈門一中女籃代表福建參加全國少年籃球賽，被授予“風格獎”。

學校致力于培養學生能運動、會學習。

廈門一中配合市體委組建了廈門市第一支男子棒球隊。

廈門一中健美操小有名氣。

【核心提示】

體育成績單創造的傳奇

如何判斷一所學校是不是好學校？

據說，“細節控”有一種識別辦法:看看這所學校除了分數之外的其他方面，譬如體育。因為，真正的好學?；臼恰?60度無死角”——不管從哪個角度看都很完美！

有著110年歷史的廈門一中，就經得起這樣的推敲。單單從體育教育來看，這所老牌名校在第一個百年里創造了輝煌的成績，邁入第二個百年之后，該校的學生體育運動也一直領先八閩。

2007年至2015年，廈門一中的游泳項目在省級比賽中8次獲得團體總分第一名，1次獲團體總分第二名；2013年，拿下了全國中學生傳統校游泳比賽團體總分第三名。

2007年至2014年，廈門一中傳統優勢項目田徑，創下了連續8年進入省級比賽團體前三名的紀錄。

曾培養出世界乒壇名將郭躍華的乒乓球項目新人輩出，已連續3年蟬聯廈門市中小學乒乓球錦標賽團體總分冠軍，在今年的賽事中一舉拿下六項冠軍，其中高中代表隊包攬了所有五個單項的冠軍。

其他項目也絲毫不遜色。近年來，該校的羽毛球項目已獲得4次市級比賽團體總分第一名，1次全省團體總分第三名；健美操項目多次獲得全國級、市級賽事一等獎；棋類先后3次獲得市級比賽團體總分第一名，陳子豪等兩名學生還在全省圍棋賽事中獲得冠軍……

素以盛產“學霸”聞名的廈門一中，體育成績單居然也如此霸氣！這樣的“傳奇”究竟是如何創造的？

穿越時光隧道，一張張老照片揭開了一段段傳奇往事。您或許不知道，半個多世紀以前，廈門一名男生作為福建首支男子棒球隊的接手，隨隊出征全國大賽；由廈門女生組成的一支籃球隊，代表福建征戰全國少年籃球賽，捧回了“風格獎”。

這些少男少女都來自同一所學?！獜B門一中。

廈門晚報訊 （記者 郭文娟）即將于10月29日迎來110周年校慶的廈門一中，最近陸續收到了幾位校友提供的珍貴老照片，每張老照片背后都有一段不平凡的故事。

棒球少年賽后成一級運動員，灌籃少女打遍全省無敵手

校友黃呈祥珍藏著一張棒球隊的合影。

1958年，省體委提出組建我省第一支男子棒球隊，準備參加次年舉行的首屆全國運動會棒球比賽。廈門一中積極組織學校棒球隊，配合市體委組成了廈門市第一支男子棒球隊。這支球隊由廈門一中5人、廈大5人、集美中學2人，以及3名在廈臺籍生組成。黃呈祥是其中一位入選球員。

經過一年刻苦訓練，以廈大的李大成為第一投手、廈門一中的黃呈祥為第一接手，組成了福建省第一支男子棒球隊。那次全國比賽后，他們倆均被授予國家一級運動員稱號。

廈門一中1957屆高中畢業生葉幼瑜，畢業后留校工作了二十多年，他手中有一張廈門一中女籃隊的照片。1965年，他作為領隊，率廈門一中女籃代表福建赴山東煙臺參加全國少年籃球賽。在這場比賽中，廈門一中獲得全國第六名，并被授予“風格獎”。

葉幼瑜說，當時一中校園里運動風氣很盛，幾乎每天下午第三節課操場上都有打球的人。不僅學生，老師也很熱衷。代表福建出征之前，一中女籃先后在全市、全省打了一圈，都拿了冠軍。全國賽后回到廈門，已經沒有對手，一些企業籃球隊都打不過她們。1966年1月，在全國少年籃球聯賽福建賽區比賽中，一中女籃、男籃雙雙拿下冠軍。

令人驚嘆的是，當時很多女籃隊員一邊練球一邊還要準備中考，后來她們都以優異成績被一中高中部錄取了。

男籃領隊為隊員補球鞋，師生乒乓球較量讓學生學會收斂

廈門一中總務主任黃世森，擔任了二十多年體育教研組長。上世紀80年代在廈門一中就讀的很多學生，一說起黃老師，印象最深的就是他扛著一堆白球鞋去中山路補鞋。

當時，黃世森負責帶學校的男籃隊，隊員們穿的是上?；亓η蛐?，這種膠底球鞋在水泥地上磨久了，很容易破。物資匱乏的年代，即使是破了洞的球鞋，“火補”之后還能重返球場，而且絲毫不會影響他們出好成績。

“在校園體育運動方面，可以說廈門一中長期以來都是標桿?！秉S世森說，從上世紀50年代起，廈門一中的籃球隊就是全市乃至全省的強隊。雖然當時條件艱苦，但全校上下都很重視體育，隊員也很能吃苦，涌現了一批優秀運動人才。

在開展體育運動的同時，老師們也很注重發揮體育教育的作用。廈門一中退休教師鄭啟平寫的一篇回憶文章，描述了如何在一場乒乓球較量中巧妙地與一名學生打了個平手，既“挫”了那位個性很強的學生的銳氣，也為他保住了自尊，讓他學會收斂“不合時宜的鋒芒”。

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傳承中的發展創新

代代相傳、生生不息的廈門一中體育精神，孕育了不少體壇名將，也吸引了優秀校友回到母校工作。據統計，目前廈門一中體育教研組的23名教師中，有4人是回校任教的一中校友。

跳高名將:保持亞洲紀錄11年，第一個打破世界紀錄的中國運動員

在廈門一中高中部體育館，有一個以世界乒壇名將“郭躍華”命名的乒乓球館。郭躍華是廈門一中1971屆校友，曾8次獲得世界冠軍。去年，廈門市首屆中學生乒乓球夏令營在廈門一中開營，郭躍華作為總顧問出席并現場亮了一手“肚皮接球”的絕技。

據悉，這個以他名字命名的場館，除了弘揚體育精神之外，也是為了鼓勵一中學子。如今，一中開設了郭躍華乒乓球基地，有正規的教練和球隊，打球氛圍濃厚，屢創佳績。

1973年入讀廈門一中初中部的鄭達真，也是體壇名將。她曾創下女子跳高1.93米的亞洲紀錄。廈門一中的另一名跳高健將，是1958年被高中部錄取的倪志欽，從1961年至1970年，他13次刷新了男子跳高的亞洲紀錄，成績從2.11米提高到2.29米，其中2.29米的亞洲紀錄保持了11年。

1970年，在湖南長沙的田徑比賽中，他以2.29米的成績打破了由前蘇聯運動員布魯梅爾保持的2.28米男子跳高世界紀錄，成為中國第一個打破男子跳高世界紀錄的運動員。同年，他被英國《田徑周刊》評選為“世界最佳運動員”。

倪志欽和鄭達真算是同門師兄妹，他們的指導老師都是洪寬基。黃世森說，洪寬基老師生前是一中體育組高級教師、跳高教練。更令人稱道的是，精于體育教學的他很早就懂得在訓練時運用現代化手段。

上世紀80年代，洪老師自費購買了照相設備，把學生跳高時一連串的動作拍下來。經過一番研究揣摩之后，再根據照片糾正學生的錯誤動作。

乒乓小將:被一中首屆體育特色班錄取，回到母校當教練頻頻奪冠

很多一中校友記憶中抹不去的畫面中，還有初中部五三樓北側的水泥乒乓球桌。那里留下了他們美好的回憶:課間搶桌，墊板當球拍，磚頭壘起“分界線”，師生對打、男女混打等各種組合……這也是李曉峰學生時代的美好瞬間。

現任廈門一中乒乓球隊教練的李曉峰，從小就與乒乓球結下不解之緣。1996年，他憑借乒乓球特長被廈門一中首屆體育特色班錄取。后來，他又以全省第一的成績考上了福建體育學院。

大學期間，他就考取了國家一級裁判員，參加工作后又考取了乒乓球教練員證。2013年，他調回廈門一中工作。他說，一中的體育文化底蘊深厚，培養了很多杰出校友，他希望自己回到母校后也能帶出一批優秀的球員。

如今的一中乒乓球隊，在全市乃至全省都表現不俗。最近三年，全市中小學乒乓球錦標賽團體總分冠軍都被廈門一中收入囊中。今年的比賽中，一中代表隊一舉拿下6項冠軍，其中高中代表隊包攬了所有5個單項的冠軍。

全面發展的多元選擇

近十年來，廈門一中在體育教學、訓練及科研方面取得累累碩果，實現了學校體育的大發展、大跨越。

多種高大上體育選修課，培養“男生像紳士女生像淑女”

廈門一中體育教研組長、校運動隊總教練王先杰說，學校致力于培養學生“能運動、會游泳、體能好、形體美”，劉星辰和陳珂等人就是代表。

多年前，廈門一中就在全校開設了游泳課，要求人人會游泳。學校還通過夏季運動會、游泳接力賽等活動，促進游泳運動形成一中的校本特色。之后，廈門一中又相繼開設了網球課、高爾夫球課等高大上的體育選修課，以及棋類、羽毛球、形體等體育校本課程，為學生提供多樣化的選擇。

這些課程，也為實現學校提出的讓每個一中畢業生“男生像紳士，女生像淑女”的育人目標打下了基礎。近年來，廈門一中參加全國、省、市各級各類體育競賽活動，獲得了可喜的成績。體育傳統項目游泳保持在全省團體前兩名，田徑曾創下連續8年進入全省團體前三名的紀錄。在優勢傳統項目的帶動下，一中的乒乓球、羽毛球、網球、健美操、棋類、足球、籃球、排球等多項目領域都取得了突破，多次囊括各級比賽項目團體總分冠軍。

據統計，近10年廈門一中共獲得16項全國競賽第一名、361項福建省競賽第一名、487項廈門市競賽第一名，向全國各重點高校輸送體育專業學生上百人。2007年1月，學校被命名為“北京2008奧林匹克教育示范學?！?，是廈門地區唯一獲此殊榮的學校。

廈門一中所追求的是學生全面的發展。老師們認為，只有創造條件讓學生在學業上、身心能力上等全方面發展，才能使他們成為未來的精英。

體育健將中的學霸

黃世森總結，廈門一中各個運動隊的學生都有個共同點:不僅運動水平突出，學習成績也都不錯，其中有各級優秀學生，甚至還有中考狀元。

游泳:三年前的中考狀元，今年“游”進清華

今年2月，廈門一中兩名男生劉星辰、陳珂憑借著出色的游泳成績“游”進了清華，通過了2016年清華大學高水平運動員招生考試，獲得清華大學本一線下20分錄取資格。其中，劉星辰就是三年前的中考狀元。

如何兼顧運動訓練與課業學習？劉星辰說，日常的游泳訓練占用了一些學習時間，卻也促使他找到更高效的學習方式。比如，到市體校訓練時，只要還沒有下水，哪怕只有幾分鐘時間，他都可以拿出作業來寫。

田徑:從中考狀元到碩士，學習和訓練安排井井有條

在劉星辰之前，還有一位中考狀元戴瑛亮，也是運動能手。2009年中考，戴瑛亮和同校的蔡斯宇，以488分的高分并列全市第一名。這位運動健將，在2009年福建省傳統校田徑比賽中，獲得跳高第二名，此外她還在市運會的接力賽中拿了第一名。

廈門一中退休體育教師吳宙紅，當時是戴瑛亮的教練。吳宙紅說，戴瑛亮的綜合素質很全面，總能把學習和運動訓練安排得井井有條。訓練中途休息，她都能見縫插針寫作業；外出比賽時也都帶著課本，一有空閑就拿出來讀。

考上廈門大學法學院后，她仍堅持訓練，并在福建省第十五屆運動會中，獲得大學生女子跳高組金牌。今年，她考上了美國哥倫比亞大學碩士。

跳高:14歲業余選手奪冠，比賽間隙學習感動副省長

2002年，在第12屆省運會跳高比賽中奪冠的董鷺華，也來自廈門一中。那次比賽，他引起了很多人的關注。

現場有記者看見他隨身攜帶著課本，利用比賽間隙抓緊復習。這一幕也感動了時任副省長的潘心城，比賽后親自為他頒獎。這件事在當年極為轟動，還有一個原因是那時年僅14歲的董鷺華是以業余運動員身份參賽的，跟他同臺競技的都是專業運動員。

“一中的人常說:我們站著是1，躺著也是一。這種追求卓越的精神，激勵著大家不管做什么都要爭第一，要做到最好！”吳宙紅說，這種校園文化是一中學子的財富，他們奮勇拼搏、不懼失敗，不管是在賽場上、學業上，還是工作上，都將促使他們走得更遠、飛得更高。