建議6歲前不要過度用眼 呂月娥說,孩子在6歲前,眼球發育不成熟,不提倡過早地讓孩子過度用眼,比如長時間練琴、繪畫、下棋、閱讀等。如要練琴,建議放大琴譜,琴房光線應充足,一般半小時就要注意休息或遠眺。此外,家長應多帶孩子去做戶外活動,如打羽毛球、乒乓球。一旦發現孩子近視,每3-6個月就要定期復查。 多數存在蛀牙問題 有的滿口牙蛀一半 喂食習慣不當 長期用奶瓶也是原因之一 齲齒也是入園體檢中常見的問題。市婦幼保健院兒保科醫生告訴記者,在昨天體檢的孩子中,大部分孩子都有蛀牙,有的孩子甚至滿口牙蛀了一半。 思明區婦幼保健院兒保科醫生表示,不少家長喜歡從小用裝著牛奶、果汁的奶瓶哄孩子入睡,孩子睡熟后,有時也并未取出奶瓶。長期用奶瓶也是蛀牙原因之一,因為奶嘴緊貼著前牙,而奶瓶中的牛奶、果汁等正好為口腔內細菌滋生提供了養分,特別容易造成乳前牙典型的“奶瓶齲”。 建議控制軟甜食物攝入量 她提醒,家長除了督促孩子養成勤刷牙、注意口腔衛生的習慣外,還應控制孩子攝入軟的、甜的食物。此外,一歲半以后不提倡用奶瓶喝牛奶。 老躲在空調房 當心孩子缺鈣 少曬太陽易導致維生素D缺乏 影響鈣質吸收 市婦幼保健院兒保科醫生告訴記者,在體格檢查中發現,部分孩子有疑似缺鈣的表現,如肋骨外翻等。她說,現在,很多家長擔心天氣太熱,讓孩子整天躲在空調房內,很少外出。殊不知,如果日常飲食不均衡,加上很少曬太陽,容易導致維生素D缺乏,長此以往,嚴重的會引起佝僂病、頭骨軟化等缺鈣病癥。 醫生說,人體內維生素D的來源,主要有兩種途徑:日照和日常飲食攝入。但從食物中攝取的量有限,滿足不了日常所需,日照補充是最主要的途徑。陽光中的紫外線作用于人體皮膚中的基底細胞,可以促進體內合成維生素D。維生素D和人體的骨骼健康密切相關,它可以促進鈣的吸收。 |
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