廈門日報訊(記者 劉蓉 通訊員 彭欽平)進入秋季以來，六十多歲的吳老伯身體持續疲憊，開始以為是季節的緣故，后經前埔醫院檢查發現血糖不正常，有糖尿病的癥狀。無獨有偶，已退休的陳老先生入秋后好長時間感覺身體沒勁，開始也當做“秋乏”對待，后在醫院檢查出慢性心臟功能不全。 廈門前埔醫院內科主任醫師黃炳峰介紹，所謂“秋乏”是人體補償夏季出汗多、睡眠少、食欲差、體力消耗大，恢復陰陽平衡的一種正常生理現象。要改善“秋乏”，保持工作和生活的良好精神狀態，適當增加睡眠早睡早起，夜晚睡覺不要晚于23點，尤其要注意睡好午覺以舒緩心血管系統。 黃炳峰醫生特別提醒，老人由于身體調節功能差，秋天更易疲憊。但正常“秋乏”是容易緩解的，而有些疲乏是病理性的，如果老人在秋季經常出現毫無原因的乏力，長時間得不到緩解時要及時到醫院就診，以查明病情及時治療。 |
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