【傷眼睛】

抱著手機聊天搶紅包炒股票

玩到黃斑出血

沉迷于手機會導致失眠，更可怕是還會傷害眼睛。廈門眼科中心門診主任醫(yī)師周山就曾接診過多例因玩手機引起結(jié)膜下出血，甚至引起黃斑出血的病例。

周山說，這名60多歲的女患者本來就有高度近視，屈光度數(shù)一直比較穩(wěn)定，但她迷上了微信聊天、搶紅包，喜歡看朋友圈的“雞湯”，整天盯著手機炒股票。不久前，她突然覺得眼前有一團黑影，到廈門眼科中心就診后，確診為黃斑出血。好在及時就診，經(jīng)過門診治療一個多月，她的視力逐漸好轉(zhuǎn)。

周山說，門診中因長時間玩手機誘發(fā)眼疾的老年患者不少，且有逐漸增加的趨勢，有的老人玩到眼睛充血還不肯放手。老年人的眼睛有兩個特點:一是調(diào)節(jié)功能下降，出現(xiàn)老花眼，容易疲勞；二是往往有一些慢性眼疾，如干眼癥、結(jié)膜炎等。因玩手機引起的干眼癥最常見，表現(xiàn)為眼睛干澀、癢、痛、刺激等。

醫(yī)生說

老年人使用手機每20分鐘就要眨眨眼，休息一下。切忌晚上關(guān)燈后躺在床上看手機，有的老人一看就是一兩個小時，不僅容易疲勞，而且這種“暗室效應”易激發(fā)閉角型青光眼。此外，還會引起頸椎增生，甚至可能發(fā)生腦血管意外。

小知識

黃斑是人類視物辨色最重要的地方，在眼底視網(wǎng)膜中央。視網(wǎng)膜黃斑區(qū)沒有血管，視細胞的營養(yǎng)血供僅靠脈絡膜，而脈絡膜容易破裂出血。高度近視患者和老年人屬于高發(fā)人群，過度用眼為誘發(fā)因素。

【心不安】

性格內(nèi)向的他愛上聊天

手機壞了吃不下睡不著

家住泉州的老林今年66歲，兩個孩子都事業(yè)有成，大兒子在北美定居，小兒子在上海。老伴去上海幫小兒子照看寶寶后，老林獨自在家，因為他比較內(nèi)向，不大愛跟人打交道，兒子就給他買了智能手機，家里安裝了無線網(wǎng)絡，方便聯(lián)系。

老林覺得，用微信溝通太方便了，尤其是對他這樣的老人，眼睛不好使，文化程度又不高，打字費勁，和家人、朋友溝通直接用語音，視頻聊天功能也常用。他最喜歡和大兒子視頻聊天，可以面對面說話，還省了國際長途電話費。有一次，他生病住院，就是通過微信和家人、親友們聊天，度過了那段難熬的日子。

老林的微信加了不少親戚朋友和鄰居，還加入了各種群，有什么事在群里說一聲，大家都知道了，不必挨個打電話。群里的人有事沒事發(fā)個紅包，大家搶，也讓他樂此不疲。按老林的性格，很少能跟別人聊得起來，但在微信上，他就像變了個人，整天找這個聊，找那個聊，覺得很開心。

不過，由于時差，老林和大兒子聊天基本都是在夜里。以前老林晚上都是不到10點就睡了，現(xiàn)在每天都要熬到深夜甚至凌晨，還經(jīng)常失眠。前不久，老林的手機壞了，一整天都煩躁不安，吃不下、睡不安，催著小兒子給他買新的。“錢包丟了沒事，手機一天都離不開。”他說。

【專家觀點】

老人若過度依賴手機

子女更要?；丶铱纯?/strong>