“養生與修心，漫談儒釋道”國學沙龍

趙老師為大家講述中華儒釋道文化之精微

東南網2月19日訊（本網記者?鄭王愷）冬天過去了，春天就要來了。五行中，春天屬木，木主調達。傳統中醫學理論認為，肝與人體的精神情緒密切相關，喜條達而惡抑郁，保持精神情志舒暢，則能疏泄肝氣，有助于肝氣與春陽升發相統一，增強機體對外界的適應能力。現代醫學研究表明，不良的情緒易使神經內分泌系統功能紊亂，免疫功能下降，易引發情志變化。

那如何用國學的思維在春天去保養我們的身體呢？

本周日，上海正心齋國學書院院長趙崎老師應廈門大學人文學院茶士項目辦之邀，赴廈門為廈門大學茶士研修班作主題為“養生與修心——漫談儒釋道”的國學沙龍。

趙老師與學員合影

廈大茶士研修班合照

本次沙龍活動以春季養生為契機，趙老師為大家講述中華儒釋道文化之精微，現場就修心與養生的關系、陰陽五行在生活中的運用進行了深入淺出的答疑解惑。

趙崎老師提倡用儒釋道合參的方式教授國學之理，推崇“大道至簡，知行合一”。近年，趙老師多次受邀海外講學，在華東政法大學、上海對外經貿大學等高校為政府干部及學校師生舉辦國學培訓班及專題講座。2013年初在上海三聯出版社出版其首部著作《三字經-詮解》，深受海內外讀者們的喜愛與好評。