東南網(wǎng)4月2日訊（海峽導(dǎo)報記者 李方芳 通訊員陳赟）清明小長假來了，無論在家中，還是在旅途中，一些病菌、蚊蟲等看似不起眼的小生物都可能成為威脅健康的“殺手”。

昨天，廈門市疾控中心發(fā)布了4月健康預(yù)報，預(yù)計未來一段時期，本地需特別關(guān)注的傳染病為水痘、手足口病、皰疹性咽峽炎、流行性感冒；重點預(yù)防登革熱病毒、基孔肯雅熱、寨卡病毒、黃熱病等蚊媒傳染病輸入性疫情；重點預(yù)防傷害，包括跌倒、墜落、運動傷、蜱咬傷等。

水痘、手足口病逐漸進入高發(fā)期

目前，廈門正處于水痘高發(fā)時期，市疾控中心提醒廣大市民，近期應(yīng)注意防寒保暖、飲食均衡、適量運動、保證充足睡眠，增強自身抗病能力。

學(xué)校、家庭應(yīng)注意開窗通風，家長應(yīng)及時帶適齡兒童到轄區(qū)接種單位接種水痘疫苗，兒童出現(xiàn)發(fā)熱、全身皮疹等不適癥狀時及時到正規(guī)機構(gòu)就診。學(xué)校、幼托機構(gòu)要加強晨午檢。

此外，根據(jù)既往廈門疾病監(jiān)測系統(tǒng)的監(jiān)測結(jié)果顯示，4月份開始手足口病和皰疹性咽峽炎將逐漸進入本年度第一個發(fā)病高峰，提醒家長近期應(yīng)特別關(guān)注兒童健康，做好預(yù)防工作。

目前全球首個EV71滅活疫苗已上市，家長可帶孩子到各社區(qū)接種點接種。該疫苗可預(yù)防EV71病毒引起的手足口病和皰疹性咽峽炎等相關(guān)疾病，建議≥6個月齡易感兒童及時接種，且越早越好；對于5歲以上兒童，則不推薦接種。

清明節(jié)出行踏青要謹防蜱蟲叮咬

清明節(jié)假期，很多市民會到郊區(qū)掃墓或踏青。隨著天氣回暖，蜱蟲等病媒生物進入活動、繁殖的活躍季節(jié)。

市疾控中心提醒廣大市民，春夏季出游踏青，要謹防蜱蟲叮咬。一旦被蜱蟲叮咬，千萬不可生拉硬拽、強行拔除，要用科學(xué)的方法及時進行處理。

蜱也叫壁虱，俗稱草別子、牛虱，是一種寄生蟲，一般活躍在春夏季節(jié)，常蟄伏在草叢或寄宿于牲畜等動物皮毛間，肉眼可以看見；常通過叮咬、吸血傳播病原體使人患病，可能引起發(fā)熱伴血小板減少綜合征等疾病。該病早期有發(fā)熱、乏力等癥狀，可伴有全身酸痛或腹痛、腹瀉，容易與感冒相混淆，少數(shù)患者病情較重且發(fā)展迅速，易導(dǎo)致多臟器功能衰竭或死亡。

市民應(yīng)盡量避免在蜱類主要棲息地如草地、樹林等環(huán)境中長時間坐臥。外出前將含有避蚊胺DEET的驅(qū)蚊水噴灑在衣服和暴露的皮膚上（不建議給兩歲以下幼兒使用避蚊胺）。外出郊游應(yīng)穿長袖衣服；不要穿涼鞋；扎緊褲腿或把褲腿塞進襪子或鞋子里；穿淺色衣服可便于查找有無蜱蟲爬上；針織衣物表面盡量光滑，使蜱蟲不易黏附。

帶寵物到戶外活動時，除了檢查自己身上有沒有攜帶蜱蟲之外，也要看一下寵物的身上有沒有攜帶蜱蟲，這樣避免把蜱蟲帶到家里。