廈門晚報訊（ 記者蘇奇) “世界上最遠的距離就是我坐在你的對面，你卻在玩手機。”如今，手機等電子產(chǎn)品已將人們的眼睛牢牢“霸占”。隨之而來的，不僅有眼疲勞，還可能誘發(fā)干眼癥、飛蚊癥、近視等多種眼病。

近日，中美干眼治療高端對話在廈舉行，美國專家羅蘭多·托亞斯博士警示，電子產(chǎn)品普及后，干眼癥在全球發(fā)病率明顯增高，未來5年將以每年10%以上的速度上升，中國的發(fā)病率較歐美高，約為45%。多名眼科專家在接受記者采訪時也表示，無節(jié)制使用電子產(chǎn)品，讓不少年輕人飽受眼病折磨，除了干眼癥，一些“老年眼病”也呈年輕化趨勢。

干眼癥

案例

退休后迷上手機游戲

常覺得眼睛干澀疲勞

陳女士退休后，兒子給她買了一部智能手機，還教會她使用微信。從此，陳女士便迷上了，每天在微信里和親友聊天，閱讀、轉(zhuǎn)發(fā)朋友圈里的養(yǎng)生帖和“雞湯文”。幾個月前，陳女士又在朋友的影響下開始玩手機游戲，經(jīng)常玩到深夜。

近段時間，陳女士因眼部干澀疲勞、眼脹、視物模糊等癥狀到眼科中心就診。然而，就是在診室外候診，無聊的她還不忘拿出手機，玩幾把游戲。

陳女士被確診為雙眼瞼板腺功能障礙相關(guān)性干眼癥，經(jīng)過治療，癥狀得到緩解。醫(yī)生提醒她，一定要注意避免過度用眼，尤其不能再沉迷于手機了。

醫(yī)生提醒

患者每年約增長10%

門診一半以上是年輕人

近年來，在廈門各大醫(yī)院眼科門診中，干眼患者越來越多，以廈門眼科中心為例，每年以大約10%的速度增加。去年干眼患者約占就診者的30%-40%，今年這一比例增長到45%，主要就診者是學(xué)生、老年人及長時間看屏幕者。

廈門眼科中心眼表專科主任吳護平介紹，如今，干眼癥年輕化趨勢明顯，從門診情況看，約有一半以上是年輕人和兒童，甚至還有不少學(xué)齡前的兒童。他提醒，預(yù)防干眼，很重要的一點在于控制電子產(chǎn)品使用時間，同時多參與戶外活動。

青睫綜合征

案例

小伙黑暗中玩手機，早上起來眼前白茫茫

戴先生今年30歲，由于工作原因，他需要長時間使用電腦。近段時間，晚上哄寶寶睡覺后，他常常躺在床上關(guān)著燈抱著手機刷朋友圈、玩游戲，不知不覺便玩到半夜。連續(xù)熬夜數(shù)天后，近日早上，他起床后拉開窗簾，突然感覺左眼脹痛，眼前白茫茫的一片。

戴先生戴上墨鏡去市第五醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)，原來，他的青光眼睫狀體炎綜合征(簡稱青睫綜合征)的老毛病又復(fù)發(fā)了，眼壓高達49mmHg(正常為11-21mmHg)。經(jīng)過掛吊瓶、滴眼藥等治療，癥狀很快得到控制。在醫(yī)院就診的戴先生一邊掛著吊瓶，一邊發(fā)朋友圈“現(xiàn)身說法”提醒親友:晚上不要在黑夜里長時間看手機。

醫(yī)生提醒

多發(fā)于青壯年，不及時治療或成青光眼

廈門眼科中心青光眼科醫(yī)生黃維藝介紹，門診中每周都會接診幾例這類患者。市第五醫(yī)院眼科副主任醫(yī)師陳胡挪說，這種眼病主要發(fā)生在青壯年中，起病急驟，以單眼居多，可出現(xiàn)視物不清、眼脹痛、半邊頭痛、眼壓升高等，若不及時治療，也可能繼發(fā)青光眼。

廈門眼科中心青光眼科主任醫(yī)師許亞章提醒，長時間在黑暗中盯著電子屏幕，易出現(xiàn)酸脹、眼壓升高等。如今，老年人中的“低頭族”越來越多，患青光眼的幾率也越來越高。他提醒，應(yīng)保持健康的生活方式，避免在黑暗中玩手機、電腦等，且要控制時間。

飛蚊癥

案例

喜歡用手機追劇，感到眼前“蚊蟲飛舞”

市民彭小姐的母親今年50多歲，喜歡用手機追劇，經(jīng)常一看便停不下來，連著看上好幾個小時。近段時間，她總感覺眼前有黑點在晃動，就像蚊子亂飛，揮之不去，令人心煩意亂。在彭小姐的建議下，母親到醫(yī)院做了檢查，醫(yī)生說她患的是飛蚊癥。

實際上，像彭小姐母親這樣被“飛蚊”困擾的人也不少。隨著電子產(chǎn)品的快速普及，“飛蚊癥”這種以往普遍出現(xiàn)在四五十歲人群中的玻璃體老化現(xiàn)象，也逐漸年輕化，“盯”上了二三十歲的年輕人。數(shù)據(jù)顯示，僅廈門眼科中心眼底病專科每日就接診十多例年輕的飛蚊癥患者。

醫(yī)生提醒

若覺得有閃光感，要立刻就醫(yī)

廈門眼科中心眼底病專科主任醫(yī)師劉志雄介紹，飛蚊癥患者時不時會有小的、灰暗的、蜘蛛網(wǎng)或云霧狀的東西在眼前飄動。他說，大多數(shù)情況下“飛蚊”影響不大，但如果突然覺得眼前有閃光感，或是黑點數(shù)突然增多或變大，就要立刻就醫(yī)。

劉志雄建議，預(yù)防飛蚊癥應(yīng)避免長時間連續(xù)使用電子產(chǎn)品，多休息，轉(zhuǎn)移注意力培養(yǎng)新的愛好，把玩手機的時間控制在每天2小時以內(nèi)。

近視

案例

3個月視力急劇下降

小學(xué)生近視600度

“醫(yī)生，我的孩子視力怎么下降得這么快？”近日，在廈門眼科中心小兒眼科門診，市民王先生夫婦帶著讀四年級的孩子焦急地問醫(yī)生。今年初，孩子的近視度數(shù)已經(jīng)有400多度了。才過了3個月，視力又下降了100多度，達到600度。一旁的媽媽急得都快哭了，不住地埋怨:“看你以后怎么辦？還整天玩手機！”

在候診區(qū)，許多家長接受采訪時表示，由于放寒假在家，家長對孩子的要求放寬，孩子玩手機的時間增多，有些整天抱著手機玩，造成視力急劇下降。今年春節(jié)以來，廈門眼科中心小兒眼科門診量較往年明顯上升，其中的“主力軍”是視力下降的中小學(xué)生。

醫(yī)生提醒

孩子過早接觸電子產(chǎn)品

患近視的概率顯著增加

“假期不少孩子的時間都被手機、電腦奪走，因此寒暑假是孩子視力下滑的高峰。如果孩子在5歲前就開始過早接觸電子產(chǎn)品，那么孩子患近視的幾率就會顯著增加，近視的年齡也會提前。”第一醫(yī)院眼科主任醫(yī)師辛奕菁說。

她說，培養(yǎng)孩子正確的用眼習(xí)慣非常重要，治療兒童近視的關(guān)鍵在于早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)。有些兒童患有假性近視，可通過視力訓(xùn)練來恢復(fù)。如果視力下降達到高度近視，就很難恢復(fù)了。在家時，家長們應(yīng)以身作則，盡量不在或少在兒童面前使用電子產(chǎn)品，更不要主動引導(dǎo)孩子玩電子產(chǎn)品。

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忘關(guān)教室紫外線燈

小學(xué)生眼睛被灼傷

近日，廈門市中醫(yī)院眼科先后接診了6名小學(xué)生，他們都出現(xiàn)了眼周紅腫、疼痛等癥狀。原來，這是教室里的紫外線燈造成的。

據(jù)介紹，學(xué)校每天放學(xué)后會開紫外線燈滅菌消毒，可由于老師忘記關(guān)燈，第二天早上幾名孩子因好奇而盯著紫外線燈看，當(dāng)天下午就出現(xiàn)了眼睛紅腫、疼痛等癥狀。經(jīng)診斷，孩子們由于紫外線灼傷，患上了電光性眼炎。還好照射時間不長，沒有引起其他嚴(yán)重的問題。

中醫(yī)院眼科醫(yī)師鐘瑞生提醒，紫外線燈直接照射15分鐘，就會引起角膜損傷導(dǎo)致電光性眼炎。大多數(shù)患者發(fā)病后1-3日內(nèi)可痊愈，一般不會造成永久性損害。但是，若接觸紫外線時間過長，可能引發(fā)一過性視物模糊，嚴(yán)重者可導(dǎo)致一過性失明。