廈門日報訊（文/記者 杜曉蕾 圖/廈門大摩紙的時代書店提供）最近，在深受年輕一代喜愛的節目《奇葩大會》上，一位名叫蔡要要的廈門女孩憑借一段真誠感人的美食勵志演講，征服了觀眾。這位網名叫“蔡要要不吃藥”的80后女作家，有著一段不平凡的經歷。如網名一樣，她說自己是懷著“只吃好吃的，不要吃藥”的夢想，才堅持到現在。

2013年，她被查出患有惡性腫瘤，這樣的打擊不僅沒讓她消極下去，反而讓她樂觀勇敢地面對自己，堅持寫作，將自己對愛情的向往與對未來的不安寫成故事，發表在網絡上并出書。最終，她恢復了健康，并收獲了美好的愛情。在她看來，與其說是“吃”治愈了她，不如說是樂觀向上的心態拯救了她。

最近，她將與丈夫相知相識的過往寫入新書《每天早上和你一起醒來》。這本書里，有北上南下的80后、90后的奮斗堅持，有面對人生病痛時刻的信心和希望，有甜蜜的愛情和美味的食物，用溫柔的心、細膩的文字，詮釋了那些在日常生活中看似平凡的動人點滴。

在與廈門日報記者的對談中，她講述了自己的寫作心路，以及在廈門生活的幸福感。

>>作家名片

蔡要要，80后女作家，定居廈門。2010年大學畢業后，開始在網絡上發表文章，記錄生活中的所悟所感，細膩溫暖的文字逐漸吸引了不少讀者。著有《吃飽了才有力氣談戀愛》《每天早上和你一起醒來》等書。

>>蔡要要薦書

最近讀的書里，最喜歡的有兩本，一本是財經作家阿耐的《大江東去》，這是一部非常長的小說，表現改革開放30年來中國經濟和社會的變遷，很有時代印記，寫得也非常精彩；另一本是女作家黃青蕉的《飲罪者》，一部很精彩的推理小說，從一樁發生在公共廣場的無差別殺人案，牽出一起跨越十年的案中案，情節環環相扣，非常好看。

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擅寫美食家常菜 從中引出人生體會

問:在出版了第一本短篇集《吃飽了才有力氣談戀愛》之后，您是如何醞釀出新書《每天早上和你一起醒來》的？這兩本作品在您看來，有哪些相同與不同之處？

答:這兩本書的相同之處很明顯，都是寫我內心關于食物的一些體會。選擇的食物呢，也不是那種很昂貴、特別的食物，都是日常生活里的家常菜或一些簡單的小吃。而不同之處，應該更多的是心態的差異吧。在寫《吃飽了才有力氣談戀愛》里，我因為一些人生的際遇，心態其實要悲觀一些，書中傳遞的更多是對家鄉的思念和對愛情的渴望。但這本《每天早上和你一起醒來》，哈哈，就是秀恩愛，整本書體現的人生態度也更積極，傳遞的愛和正能量更多一些。

問:您經歷過病痛的陰影，但并未放棄寫作，這段人生經歷對您的寫作之路產生了怎樣的影響？

答:我的第一本書，其實就是在生病時寫完的，當時給我很大的鼓勵。我一直想，在最難的時候，是寫作陪著我，讓我愿意相信生活還有更多的可能性。而且，生病的時候都能寫完一本書，身體好了，不是更應該一直寫下去嗎？

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把兩個人的早餐 細水長流地記下來

問:您被稱為“一口面湯就能喝出幸福感的姑娘”，在您筆下，讀者感受到美食是有情感有樂趣的，您是怎樣記錄并傳遞這些感受的呢？新書中的那些美食配圖，也是有故事的嗎？

答:我每次吃到好吃的東西，都會記錄下當時的感受。其實我不是一個很愛在吃飯前拍照的人，更希望能在第一時間感受食物，然后回去后在睡前回憶一下這些好吃的，把感覺寫在手機備忘錄里。書中的美食配圖是我記錄的給先生做的早餐。我倆剛剛在一起的時候，他工作特別忙，每天早出晚歸。我想，兩個人能在一起吃飯的最好時機就是早餐，于是就對他說，我要給你做365餐不一樣的早飯。把這些細水長流地記錄下來，就成了這本新書《每天早上和你一起醒來》。

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沙茶面面線糊都被她寫進作品里

問:您目前定居廈門，是如何在作品里留下關于這座城市的印記的？選擇留在這里，是出于什么原因？

答:其實我寫過很多廈門本土的傳統食物，像沙茶面、面線糊、肉粽等，在作品里都有提到，廈門的食物很清淡可口，而廈門給我的感覺也是這樣，簡單、快樂，讓人感到特別舒服自在。我選擇留在廈門，其實原因特別簡單，因為這里有我最好的朋友，還有我最喜歡的大海。