持續了整整一周的降雨昨日終于停歇了

【殷磊觀天】

一年中最熱的時段就是從夏至開始算起的。夏至一到，鷺島就進入酷夏了。

廈門日報訊（記者?殷磊）今天是夏至節氣，我們將度過一年中最長的一個白天。“夏至”，顧名思義，就是說酷夏到來。隨著持續降雨的結束，副熱帶高壓這個大火爐開始強勢北抬西伸。氣象部門預測，未來一周左右，廈門都將維持暑熱天氣，午間氣溫保持在32℃以上，市民要注意做好防暑降溫的工作。

持續了整整一周的降雨昨日終于停歇了，久違的日頭公露出了笑臉，氣溫也隨之快速攀升，市區午后最高氣溫躥到了29.7℃，比前天又升高了3℃。島外更是熱浪滾滾，集美的杏南中學最高溫甚至飆到了32.1℃。連續雨日的清涼消退，午間變得悶熱起來。

專家介紹，副熱帶高壓還沒有完全掌控廈門，所以天氣系統還不太穩定。今天總體悶熱，以多云到陰為主，但會出現陣雨或雷陣雨，市區午后最高氣溫可達31℃。明后天雨水停歇，以多云天氣為主，但天氣越發悶熱，市區午后最高氣溫可升至33℃，夜晨最低氣溫也將達到26℃。

眼下正是一年當中人的消化功能相對較弱的時期，因此，夏至以后飲食宜清淡不宜肥甘厚味，不可過食熱性食物，以免助熱；冷食瓜果當適可而止，不可過食，以免損傷脾胃。

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