為老人打造“十五分鐘健身圈”

蓮前街道蓮順社區(qū)老體協(xié)不忘初心，推動(dòng)社區(qū)創(chuàng)建“老年人健身康樂(lè)家園”

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海西晨報(bào)訊（記者 晉君）總面積逾5000平方米的活動(dòng)中心，800多平方米的戶外活動(dòng)場(chǎng)所……近年來(lái)，蓮前街道蓮順社區(qū)老體協(xié)積極為轄區(qū)老年朋友營(yíng)造“十五分鐘健身圈”。

自2015年創(chuàng)建“老年人健身康樂(lè)家園”開(kāi)始，蓮順社區(qū)以滿足老年人日常文體生活需求為抓手，推進(jìn)社區(qū)老人健康與養(yǎng)老服務(wù)事業(yè)的發(fā)展。2016年，蓮順社區(qū)被評(píng)為省級(jí)“老年人健身康樂(lè)家園”。

社區(qū)打造多樣健身場(chǎng)

記者了解到，蓮順社區(qū)老體協(xié)為了推進(jìn)社區(qū)老人健身康樂(lè)事業(yè)的發(fā)展，在場(chǎng)地、設(shè)施建設(shè)上下足了功夫。

蓮順社區(qū)老年人“健身康樂(lè)家園”于2015年1月正式開(kāi)始創(chuàng)建，依托位于蓮前西路859號(hào)后樓的活動(dòng)中心，室內(nèi)面積達(dá)5320平方米，共4層，設(shè)有體育健身中心、休閑娛樂(lè)中心、舞蹈室、棋牌室及可容納500多名觀眾的大型演出廳等。社區(qū)轄內(nèi)戶外活動(dòng)場(chǎng)所面積有800平方米，設(shè)有游泳池、網(wǎng)球場(chǎng)、燈光籃球場(chǎng)、羽毛球場(chǎng)。此外，市政綠化中心捐資34萬(wàn)、蓮順社區(qū)追加投入近10萬(wàn)元建成的“無(wú)為公園”，設(shè)有石桌、石椅及文化墻等。以上這些場(chǎng)地、設(shè)施的投用，為社區(qū)老人打造出一個(gè)“十五分鐘健身圈”。

蓮順社區(qū)黨支部書(shū)記陳曉霞告訴記者，為社區(qū)老人健身康樂(lè)盡綿薄之力，是社區(qū)及老體協(xié)永遠(yuǎn)不變的“初心”。

七成老人常參與健身

近年來(lái)，蓮順社區(qū)老體協(xié)把不斷豐富老年人體育活動(dòng)內(nèi)容作為首要工作目標(biāo)。記者了解到，在老體協(xié)推動(dòng)下，蓮順社區(qū)每?jī)赡陼?huì)舉辦一次社區(qū)全民健身運(yùn)動(dòng)會(huì)，其中羽毛球比賽及乒乓球比賽獲得了社區(qū)廣大老年人的積極響應(yīng)。

社區(qū)老體協(xié)利用重陽(yáng)節(jié)等傳統(tǒng)節(jié)日舉辦游園、體育賽事等讓老年人參與健身，此外還依托市、區(qū)、街道老體協(xié)，不定期組織老年人參與登山等活動(dòng)。據(jù)統(tǒng)計(jì)，現(xiàn)在蓮順社區(qū)60周歲以上的老人有918人，常年健身的老人就達(dá)643人，超過(guò)了社區(qū)老年人口的70%。

人物故事

“健身控”于海英：

自學(xué)健身氣功 教給社區(qū)居民

退休后的于海英阿姨是社區(qū)里的“健身控”。60歲的她，太極拳、柔力球、廣場(chǎng)舞樣樣都喜歡。于海英不但自己堅(jiān)持鍛煉，把身體練得“棒棒噠”，還自學(xué)健身氣功并教給社區(qū)居民，帶動(dòng)了身邊不少老年朋友一起參與健身。

于海英住在嘉盛豪園小區(qū)。4年前，她在小區(qū)里看到一位老先生的太極拳打得特別好，就上前問(wèn)能否向他拜師學(xué)藝，老先生欣然答應(yīng)。

這位老先生叫林紹曇，每天都在小區(qū)里練拳。于海英就叫上平時(shí)和自己一起鍛煉的左鄰右舍，說(shuō)：“我們一起去和師傅學(xué)打太極拳吧！”從那時(shí)起，每天早上7點(diǎn)，在嘉盛豪園小區(qū)里都能看到一群老人打太極拳的身影。他們動(dòng)作整齊劃一，而且堅(jiān)持鍛煉，風(fēng)雨無(wú)阻。

于海英告訴記者：“師傅每周至少教我們?nèi)危ツ暧纸塘宋覀兘∩砉馇颉Ｎ乙苍诰W(wǎng)上找一些養(yǎng)生氣功，學(xué)會(huì)之后就教給大家。”經(jīng)過(guò)這些鍛煉后，老人們都覺(jué)得自己的身體素質(zhì)有所提高。學(xué)有所成的老人們還一起參加了市老體協(xié)組織的千人功氣球展示。