海西晨報訊(記者 蔡櫻柳)最近秋風(fēng)瑟瑟,讓廈門人感覺到了一絲涼意。鄭明日提醒中老年人,天氣逐漸轉(zhuǎn)為寒涼,血管會出現(xiàn)緊縮,在這個時節(jié)很容易發(fā)生心血管方面的問題,要注意防范。 根據(jù)研究表明,大部分心肌梗塞患者和其他類型冠心病患者對氣候變化,尤其是氣溫驟降反應(yīng)明顯,心梗發(fā)生率明顯增高,心血管疾病在季節(jié)變換期的發(fā)病率超過平時。 鄭明日表示,市民如發(fā)現(xiàn)胸痛、肩背痛、胸悶、呼吸困難、咽喉緊縮、心律不齊,氣急短促,面色蒼白,唇色變深,平靜時出現(xiàn)脈搏每分鐘超過100次或少于60次等情況時,都應(yīng)警惕是不是心臟出了問題,盡早就醫(yī),以免延誤病情。 鄭明日建議,市民要注意防寒,預(yù)防感冒;充足睡眠,不要過度勞累;保持合理飲食,適度攝入糖分,控制鹽分?jǐn)z入;控制情緒,保持良好生活習(xí)慣,適量運動;嚴(yán)格控制血壓,出現(xiàn)不適癥狀及時就醫(yī)。 |
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